Ідеї для дозвілля
Знайдено 921 активностей
Телемарк
Різати повороти з вільною п'ятою в глибокій напівприсідній стійці — телемарк це початкова техніка катання на лижах, що поєднує грацію альпійського карвінгу з низьким колінопреклонним випадом, який надає спорту його безпомилково впізнаваного вигляду.
Циклокрос
Гонка на шосейному велосипеді через багнюку, траву, пісок і бар'єри — циклокрос упаковує спринтерську інтенсивність у короткі виснажливі кола, що поєднують швидкість шосейної їзди з позашляховими перешкодами та обов'язковими спішуваннями.
Спортивна боротьба
Захоплювати, кидати й притискати до мату суперника — спортивна боротьба один із найдавніших видів єдиноборств у світі, що випробовує грубу силу, рівновагу й техніку в боротьбі за контроль над суперником.
Муай-тай
Наносити удари кулаками, ліктями, коліньми та гомілками — муай-тай це національний бойовий спорт Таїланду, прозваний «мистецтвом восьми кінцівок» за повний арсенал ударної техніки та виснажливу роботу в клінчі.
Тхеквондо
Наносити швидкі високі удари ногами з точністю — тхеквондо це корейське бойове мистецтво, побудоване навколо динамічної техніки ударів ногами, що поєднує атлетизм, гнучкість і дисципліну у спарингах і хореографічних формах.
Карате
Бити, блокувати і завдавати ударів ногами з точністю — карате це японське ударне бойове мистецтво, побудоване на дисциплінованих формах ката й спарингах, що розвиває швидкість, концентрацію і самоконтроль не менше, ніж бойову техніку.
Дзюдо
Кидати, утримувати і проводити больові прийоми, використовуючи інерцію суперника — дзюдо це японське бойове мистецтво, побудоване на рівновазі і важелі, що перетворює точний захват і рух стегнами на повноцінний кидок іппон.
Бразильське джиу-джитсу
Боротися, контролювати і проводити больові та удушливі прийоми — бразильське джиу-джитсу це партерне бойове мистецтво, побудоване на важелях і техніці, що дозволяє людині меншого розміру перемагати більшого суперника за допомогою удушень, заломів суглобів і контролю позиції, а не ударів.
Бугг (скандинавський парний танець)
Кружляти, змінювати партнерів і гойдатися під запальну музику на переповненому танцполі — бугг це швидкий, грайливий скандинавський парний танець, створений для поп-хітів, жвавих клубів і танців зі змінними партнерами всю ніч.
