Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Циклокрос

Циклокрос

Мін. кількість учасників 1
Вік 10+ р.
Нагляд дорослих Рекомендується
Мін. тривалість 1 год
Вартість Середня
Середовище На вулиці

Гонка на шосейному велосипеді через багнюку, траву, пісок і бар'єри — циклокрос упаковує спринтерську інтенсивність у короткі виснажливі кола, що поєднують швидкість шосейної їзди з позашляховими перешкодами та обов'язковими спішуваннями.

Найголовніше

  • Траси являють собою короткі замкнені кола (2-3 км), що поєднують асфальт, траву, багнюку, піщані ями та штучні бар'єри, які райдери мають перестрибувати чи долати спішившись.
  • Спеціалізований циклокросовий велосипед схожий на шосейний, але з ширшими шипованими покришками та більшим кліренсом навколо рами й гальм для бруду — гірські велосипеди підходять для аматорської їзди, але не допущені до перегонів у більшості серій.
  • Гонки короткі й гранично інтенсивні, зазвичай 30-60 хвилин, що робить циклокрос однією з найінтенсивніших велодисциплін у розрахунку на хвилину гонки.
  • Плавне спішування й посадка назад з перенесенням велосипеда через бар'єри — базова навичка, що вимагає реальної практики; під час навчання очікуйте падінь у багнюку.
  • Спорт глибоко сезонний, проходить восени та взимку, коли шосейні гонки призупиняються, тож він популярний як міжсезонна підготовка для шосейних і гірських велосипедистів.
  • Місцеві клуби часто проводять «кросові» вечори для новачків чи початкові категорії, що робить спорт доступним для спроби навіть без гоночних амбіцій.

Інформація по країнах

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ходіння на ходулях

Ходіння на ходулях

Зробіть прості дерев'яні або бляшані ходулі з мотузковими ручками й навчіться ходити прямо — класична циркова навичка, що потребує рівноваги й наполегливості та дарує величезне задоволення після опанування.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Двадцять Один

Двадцять Один

Дворова баскетбольна гра на кидки, де дальній кидок і добивання вирішують, хто утримає м'яч — здобувайте очки завдяки підбору й швидкій реакції, поки хтось не набере рівно 21.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Скейтбординг

Скейтбординг

Вчіться відштовхуватися, робити олі та кататися у скейтпарку чи на гладкому покритті — прогресивний спорт, що винагороджує наполегливість, розвиває рівновагу й несе яскраву світову культуру творчості та самовираження.