Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Карате

Карате

Мін. кількість учасників 2
Вік 5+ р.
Нагляд дорослих Рекомендується
Мін. тривалість 30 хв
Вартість Низька
Середовище У приміщенні / На вулиці

Бити, блокувати і завдавати ударів ногами з точністю — карате це японське ударне бойове мистецтво, побудоване на дисциплінованих формах ката й спарингах, що розвиває швидкість, концентрацію і самоконтроль не менше, ніж бойову техніку.

Найголовніше

  • Тренування поєднують три стовпи: кіхон (базові удари й блоки), ката (хореографічні сольні форми) і кумітє (спаринг), кожен з яких спирається на інші.
  • Заняття зазвичай проходять босоніж на твердому маті чи підлозі додзьо в каратегі (формі), де колір пояса вказує на ранг від білого до чорного.
  • Спаринг зазвичай контрольований чи на очки, а не повноконтактний, хоча інтенсивність варіюється залежно від стилю й школи, тож варто уточнити рівень контакту перед записом.
  • Практика ката винагороджує терпіння й повторення більше, ніж швидкі результати — освоєння точної послідовності однієї форми може зайняти місяці регулярної практики.
  • Стилі помітно різняться (Шотокан, Годзю-рю, Кьокушин та інші), кожен зі своїм балансом жорсткої/м'якої техніки й інтенсивності спарингу, тож варто спробувати заняття перед вибором школи.
  • Більшість додзьо приймають і дітей, і дорослих в окремих групах, а структурована система поясів у карате дозволяє легко відстежувати прогрес протягом місяців і років.

Інформація по країнах

Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Сенсорна гра для малят

Сенсорна гра для малят

Дозвольте малюкам досліджувати безпечні побутові матеріали — клаптики тканини, суху пасту, прохолодну воду — щоб стимулювати чуття й розвивати ранні когнітивні та дрібномоторні навички.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Настільний теніс

Настільний теніс

Перебивайте легкий м'яч через сітку столу маленькою ракеткою — настільний теніс стрімкий, веселий і доступний усюди, розвиваючи рефлекси, координацію та змагальний дух у швидких партіях удвох чи учотирьох.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Біговел

Біговел

Ковзайте й керуйте на маленькому велосипеді без педалей, природно опановуючи рівновагу та координацію — найлегший шлях до впевненого катання, що оминає додаткові коліщатка й прищеплює тривку любов до їзди.