Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Лонгбординг

Лонгбординг

Минимальное количество человек 1
Возраст от 10 лет
Присмотр взрослых Рекомендуется
Минимальная продолжительность 1 ч.
Стоимость Низкая
Тип места На открытом воздухе

Совместное катание на длинных, более устойчивых скейтбордах по велодорожкам, набережным или пологим склонам — ощущение плавного движения и ветра, едучи бок о бок.

Главное

Правила

  • Всегда надевайте шлем, а на этапе обучения также защиту запястий, коленей и локтей.
  • Катайтесь по правой стороне велодорожек или дорог (или их местного аналога) и уступайте дорогу пешеходам на общих дорожках.
  • Не выезжайте на открытые дороги с интенсивным автомобильным движением, пока не научитесь уверенно тормозить и поворачивать.
  • Освойте торможение ногой или занос до того, как пробовать спуски, так как на лонгборде скорость набирается быстро.

Советы

  • Для круиза выбирайте более длинную и широкую деку с мягкими колёсами, а для даунхилла или слайдов — более жёсткую подвеску с твёрдыми колёсами.
  • Отрабатывайте технику падения (группировку и перекат) на траве, прежде чем кататься по асфальту — так падение будет менее пугающим.
  • Проверяйте затяжку подвески перед каждой поездкой: слабо затянутая легко поворачивает, но менее устойчива на скорости, а туго затянутая устойчивее, но хуже поворачивает.
  • Начинайте на ровных пустых парковках или дорожках, прежде чем переходить к спускам или людным набережным.
  • Периодически проверяйте подшипники и колёса — изношенные подшипники ухудшают отклик при отталкивании и торможении.
Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Прыжки на мяче-попрыгунчике

Прыжки на мяче-попрыгунчике

Сидя верхом или держась за ручки надувного мяча-попрыгунчика, продвигаться вперёд прыжок за прыжком — весёлая и мягкая игра на равновесие для детей и взрослых на любой лужайке или в зале.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Дартс

Дартс

Метание небольших утяжелённых дротиков в размеченную мишень с целью набрать больше очков — классическая игра для паба, требующая точности, твёрдой руки и азарта соперничества.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Самба

Самба

Жизнерадостный бразильский парный танец с быстрыми движениями ног, перекатывающимися бёдрами и заразительным ритмом — уходящий корнями в африканские традиции и центральный на карнавале, он превращает любое собрание в радостный праздник.