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ロングボード

ロングボード

最少参加人数 1
年齢 10歳以上
大人による安全サポート 推奨
最短所要時間 1 時間
費用 低い
環境 屋外

より長く安定したスケートボードで、サイクリングロードや遊歩道、緩やかな坂道を並んで滑走します。滑らかな滑走感と風を感じながら、ゆったりとしたクルージングを楽しめます。

基本情報

ルール

  • 常にヘルメットを着用し、練習中はリストガードや膝・肘パッドも着けるとよい。
  • 自転車道や道路(または現地の同等の場所)の右側を走行し、共有区間では歩行者に道を譲る。
  • 確実にブレーキとターンをコントロールできるようになるまで、車の交通量が多い公道には出ない。
  • 坂道に挑戦する前に、フットブレーキやスライドを習得しておく。ロングボードはすぐに速度が出るため。

コツ

  • クルージングには柔らかいウィールを付けた長めで幅広のデッキを、ダウンヒルやスライドには硬いウィールを付けたより硬いセットアップを選ぶ。
  • 舗装路で乗る前に、芝生の上で転び方(転がる)の練習をしておくと、転倒への恐怖心が減る。
  • 毎回乗る前にトラックの締め具合を確認する。緩いトラックは曲がりやすいが高速では不安定になり、締まったトラックは安定するが曲がりにくい。
  • 坂道や人通りの多い遊歩道に進む前に、平らで空いている駐車場や道で練習を始める。
  • ベアリングとウィールを定期的に点検する。摩耗したベアリングは蹴り出しやブレーキの反応を悪くする。
アクティビティ

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マイナスファイブ

マイナスファイブ

コートのどこからでも順番にゴールを狙うスピーディーなバスケットボールの勝ち残りゲーム——外すたびにライフを一つ失い、最後に残った一人が勝者となる。

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高リスク
ホースポロ

ホースポロ

馬に乗って疾走しながら長いマレット(スティック)を振り、小さなボールを相手のゴールへ運びます。世界最古のチームスポーツのひとつで、スピードと身体能力、そして卓越した馬術が求められます。

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アルティメット

アルティメット

ディスクを投げてキャッチしながらチームで相手のエンドゾーンへの得点を狙う、ただしディスクを持ったまま走ることはできません——アルティメットはスピーディーで接触のない、フェアプレー精神に基づくセルフジャッジのスポーツです。