Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Longboarding

Longboarding

Min. liczba uczestników 1
Wiek 10+ lat
Asysta osoby dorosłej Zalecana
Min. czas trwania 1 godz.
Koszt Niski
Otoczenie Na zewnątrz

Wspólna jazda na dłuższych, bardziej stabilnych longboardach po ścieżkach rowerowych, promenadach lub łagodnych wzgórzach — delektowanie się gładkim toczeniem i wiatrem jadąc ramię w ramię.

Najważniejsze informacje

Zasady

  • Zawsze noś kask, a na etapie nauki także ochraniacze na nadgarstki, kolana i łokcie.
  • Jeźdź po prawej stronie ścieżek rowerowych lub dróg (lub ich lokalnego odpowiednika) i ustępuj pierwszeństwa pieszym na wspólnych ścieżkach.
  • Unikaj otwartych dróg publicznych z szybkim ruchem samochodowym, dopóki nie nauczysz się pewnie hamować i skręcać.
  • Naucz się hamować stopą lub slajdować, zanim spróbujesz zjazdów, bo na longboardzie prędkość narasta szybko.

Wskazówki

  • Wybierz dłuższą, szerszą deskę z miększymi kółkami do jazdy rekreacyjnej, a sztywniejszy zestaw z twardszymi kółkami do zjazdów lub slajdów.
  • Ćwicz techniki upadku (przetoczenie) na trawie, zanim zaczniesz jeździć po asfalcie, aby upadek był mniej stresujący.
  • Sprawdzaj naciąg trucków przed każdą sesją: luźne trucki łatwo skręcają, ale są mniej stabilne przy prędkości, ciasne są stabilniejsze, ale trudniej się skręca.
  • Zacznij na płaskich, pustych parkingach lub ścieżkach, zanim przejdziesz do zjazdów lub zatłoczonych promenad.
  • Regularnie sprawdzaj łożyska i kółka, bo zużyte łożyska pogarszają reakcję przy odpychaniu i hamowaniu.
Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Minus Pięć

Minus Pięć

Szybka gra eliminacyjna z piłką do koszykówki — rzucaj po kolei do kosza z dowolnego miejsca boiska, bo każdy pudłujący rzut kosztuje życie, aż zostanie tylko jeden gracz.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Polo konne

Polo konne

Jeźdźcy galopują, wymachując długimi kijami, by wbić piłkę do bramki rywala — jeden z najstarszych drużynowych sportów świata, łączący szybkość, siłę fizyczną i pełne mistrzostwo jeździeckie.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ultimate frisbee

Ultimate frisbee

Łap i podawaj dysk zespołowo, aby zdobyć punkt w polu końcowym rywala, nie biegnąc z nim — ultimate frisbee jest szybkie, bezkontaktowe i sędziowane przez samych zawodników, oparte na duchu fair play.