Új tevékenység javaslása

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése

Opcionális, 1 kép, legfeljebb 5 MB.

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Longboardozás

Longboardozás

Résztvevők minimális száma 1
Életkor 10+ év
Felnőtt felügyelete szükséges Ajánlott
Minimális időtartam 1 óra
Költség Alacsony
Környezet Kültéri

Közös gördülés hosszabb, stabilabb gördeszkákkal kerékpárutakon, sétányokon vagy enyhe lejtőkön — élvezzétek az egyenletes lendületet és a szelet, miközben egymás mellett siklotok.

A legfontosabb tudnivalók

Szabályok

  • Mindig viselj bukósisakot, tanulás közben pedig csukló-, térd- és könyökvédőt is.
  • A kerékpárutak vagy utak (vagy a helyi megfelelőjük) jobb oldalán haladj, és adj elsőbbséget a gyalogosoknak a közös útvonalakon.
  • Kerüld a nyílt, gyors autóforgalmú közutakat, amíg megbízhatóan nem tudsz fékezni és kanyarodni.
  • Tanulj meg lábbal fékezni vagy csúszni, mielőtt lejtőkkel próbálkoznál, mert a longboardon gyorsan felgyorsulsz.

Tippek

  • Válassz hosszabb, szélesebb deckt puhább kerekekkel a cirkáláshoz, és merevebb felszerelést keményebb kerekekkel a lejtmenethez vagy csúszáshoz.
  • Gyakorold az esési technikákat (gurulás) füvön, mielőtt aszfalton mennél, hogy egy esés kevésbé legyen ijesztő.
  • Minden alkalom előtt ellenőrizd a trucksok feszességét: a laza trucksok könnyen kanyarodnak, de sebességnél bizonytalannak tűnnek, a szoros trucksok stabilabbak, de nehezebben kanyarodnak.
  • Kezdj lapos, üres parkolókban vagy ösvényeken, mielőtt lejtőkre vagy zsúfolt sétányokra mennél.
  • Rendszeresen ellenőrizd a csapágyakat és a kerekeket, mert a kopott csapágyak kevésbé reagálnak lökésre és fékezésre.
Tevékenységek

Hasonló tevékenységek (összes megtekintése)

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat
Sárfutás

Sárfutás

Akadályfutás sáron, vízen és nehéz terepen át — mocskos, energikus csapatkihívás, amely a végsőkig próbára teszi az állóképességet és az összetartást.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Slackline

Slackline

Járj végig egy két fa vagy oszlop közé feszített, lapos hevederen — a rugalmas szalag nyúlik és pattog a talpad alatt, folyamatos egyensúlyozást igényel, és masszív törzsizmokat épít.

Hiba bejelentése ebben a tevékenységben

Ezt az oldalt a reCAPTCHA védi, így a Google Adatvédelmi irányelvei és Felhasználási feltételei érvényesek.

Magas kockázat 18+

Ez a tevékenység felnőtteknek szól. Kérjük, erősítsd meg, hogy elmúltál 18 éves az ilyen tevékenységek megtekintéséhez.

Tűzpoi pörgetés

Tűzpoi pörgetés

Súlyozott láncok pörgetésének elsajátítása égő vagy éppen kialudt kanóccal — ritmikus körmozdulatok, karsorozatok és testmozgások gyakorlása, amelyek együtt lenyűgöző vizuális áramlást hoznak létre.