Navrhnout novou aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu

Nepovinné, 1 obrázek do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Longboarding

Longboarding

Minimální počet účastníků 1
Věk 10+ let
Doprovod dospělé osoby Doporučený
Minimální délka 1 h
Cena Nízká
Prostředí Venku

Jezděte na dlouhé, stabilní desce po cyklostezkách, parkovištích nebo svazích — longboarding je plynulejší a klidnější alternativa k skateboardu, oblíbená pro dojíždění, carving a downhill závodění.

Základy

Pravidla

  • Vždy noste helmu a během učení také chrániče zápěstí a kolen/loktů.
  • Jezděte na pravé straně cyklostezek nebo silnic (nebo místního ekvivalentu) a dávejte přednost chodcům na sdílených cestách.
  • Vyhýbejte se otevřeným veřejným silnicím s rychlou automobilovou dopravou, dokud spolehlivě nezvládnete brzdit a zatáčet.
  • Naučte se brzdit nohou nebo slidovat, než zkusíte kopce, protože na longboardu rychlost narůstá rychle.

Tipy

  • Pro cruising zvolte delší, širší desku s měkčími kolečky, pro downhill nebo slidování tužší setup s tvrdšími kolečky.
  • Trénujte techniky pádu (kotoul) na trávě, než pojedete po asfaltu, aby byl pád méně děsivý.
  • Před každou jízdou zkontrolujte utažení trucků: volné trucky snadno zatáčí, ale jsou nestabilní při rychlosti, utažené jsou stabilnější, ale hůř zatáčí.
  • Začněte na rovných prázdných parkovištích nebo cestách, než přejdete na kopce nebo rušné promenády.
  • Pravidelně kontrolujte ložiska a kolečka, protože opotřebovaná ložiska zhoršují odezvu při odrazu a brzdění.
Aktivity

Podobné aktivity (zobrazit vše)

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skákací míč

Skákací míč

Sedět na nafukovacím skákacím míči nebo držet jeho madla a poskakovat vpřed skok za skokem — veselá, na klouby šetrná rovnovážná hra pro děti i dospělé na trávníku nebo v místnosti.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Šipky

Šipky

Házení malými zatíženými šipkami na očíslovaný terč s cílem získat co nejvíce bodů — klasická hospodská hra odměňující přesnost, pevnou ruku a přátelskou soutěživost.

Nahlásit chybu v této aktivitě

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Samba

Samba

Tančete brazilský rytmus se svižnými pohyby boků, pružnými koleny a energickým tempem — samba je srdeční, komunitní tanec spojený s karnevalovou kulturou přinášející radost a pohyb.