Предложить новое занятие

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке

Необязательно, 1 изображение до 5 МБ.

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Бадминтон

Бадминтон

Минимальное количество человек 2
Возраст от 8 лет
Присмотр взрослых Не требуется
Минимальная продолжительность 20 мин.
Стоимость Нет (Бесплатно)
Тип места В помещении / На открытом воздухе

Отбивать воланчик через сетку лёгкими ракетками — бадминтон быстрый, весёлый и доступен в любом дворе или спортзале, развивая рефлексы, координацию и соревновательный дух с минимальным снаряжением.

Главное

Как играть

  1. Встаньте по разные стороны сетки (высотой около 1,55 м) и перебивайте волан через неё лёгкой ракеткой.
  2. Начинайте розыгрыш подачей снизу по диагонали в поле подачи соперника.
  3. Отбивайте волан одним ударом до того, как он коснётся земли на вашей стороне.
  4. Розыгрыш заканчивается, когда волан улетает за пределы площадки, касается земли или игрок не может его отбить — победитель розыгрыша получает очко и подаёт следующим.
  5. Обычно партия играется до 21 очка, и нужно выиграть с преимуществом не менее 2 очков.
  6. Играйте один на один (используя более узкую площадку) или пара на пару (по всей ширине) — матч выигрывает тот, кто первым возьмёт две партии из трёх.

Что понадобится

Идеи для отдыха

Похожие занятия (смотреть все)

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Эстафета со стаканчиками

Эстафета со стаканчиками

Команды соревнуются, кто быстрее сложит и разберёт пирамиду из пластиковых стаканчиков, передавая эстафету следующему участнику — быстрая, энергичная игра, вознаграждающая твёрдую руку под давлением.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Бильярд

Бильярд

Натереть кий мелом, разбить пирамиду и точно закатывать шары в лузы с нужным вращением — бильярд ценит твёрдую руку, геометрию и стратегию, будь то расслабленный вечер или серьёзная лига.

Сообщить об ошибке в занятии

Этот сайт защищён технологией reCAPTCHA. Применяются Политика конфиденциальности и Условия использования Google.

Высокий риск
Регби

Регби

Бегать, пасовать, выполнять захваты и заносить мяч — регби развивает силу, командный дух и выносливость в динамичном контактном виде спорта, популярном среди всех возрастов.