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バドミントン

バドミントン

最少参加人数 2
年齢 8歳以上
大人による安全サポート 不要
最短所要時間 20 分
費用 なし(無料)
環境 屋内 / 屋外

軽いラケットでシャトルを打ち合うバドミントンは、テンポが速く楽しい競技で、庭でも体育館でも気軽にプレイでき、少ない道具で反射神経や協調性、勝負心を育みます。

基本情報

遊び方

  1. ネット(高さ約1.55メートル)を挟んで向かい合って立ち、軽量ラケットでシャトルを打ち合う。
  2. 各ラリーはアンダーハンドで相手のサービスエリアに斜めにサーブして始める。
  3. シャトルが自分のコートで地面に落ちる前に、1回の打球で相手コートへ返す。
  4. シャトルがコート外に落ちる、地面に触れる、または返せなかった場合にラリーは終了し、勝った側が1点を得て次のサーブを行う。
  5. 通常1ゲームは21点先取で、少なくとも2点差をつけて勝つ必要がある。
  6. シングルス(1対1、狭いコートを使用)またはダブルス(2対2、フルコートを使用)でプレーし、3ゲーム中2ゲームを取った方が試合に勝つ。

必要なもの

アクティビティ

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カップスタッキングリレー

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