Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Badminton

Badminton

Nr. min. de participanți 2
Vârstă 8+ ani
Asistența unui adult Nu este necesară
Durată min. 20 min.
Cost Niciunul (gratuit)
Mediu Interior / Exterior

Trimite o fluturașă peste o plasă cu rachete ușoare — badmintonul este rapid, distractiv și se poate juca în orice curte sau sală de sport, dezvoltând reflexele, coordonarea și spiritul competitiv cu echipament minim.

Esențialul

Cum se joacă

  1. Stați pe părți opuse ale unei plase (înaltă de aproximativ 1,55 m) și loviți un fluturaș încolo și încoace cu o rachetă ușoară.
  2. Serviți de jos, în diagonală, în careul de serviciu al adversarului pentru a începe fiecare schimb.
  3. Returnați fluturașul printr-o singură lovitură înainte să atingă solul de partea voastră a plasei.
  4. Un schimb se termină când fluturașul cade în afara terenului, atinge solul, sau un jucător nu reușește să îl returneze — câștigătorul schimbului marchează un punct și servește următorul.
  5. Seturile se joacă de obicei până la 21 de puncte, cu un avans minim de 2 puncte necesar pentru câștig.
  6. Jucați simplu (1 la 1, pe terenul mai îngust) sau dublu (2 la 2, pe toată lățimea) — meciul se câștigă luând două din trei seturi.

Ce ai nevoie

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ștafeta stivuirii de pahare

Ștafeta stivuirii de pahare

Echipele concurează să stivuiască și să destivuiască o piramidă de pahare de plastic cât mai repede posibil, transmițând ștafeta următorului coechipier — o ștafetă rapidă și energică ce recompensează mâinile sigure sub presiune.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Biliard

Biliard

Cretează tacul, spargi triunghiul și bagi bilele la precizie și cu efect — biliardul (pool) răsplătește mâna sigură, geometria și strategia, fie la o seară relaxată, fie într-o ligă competitivă.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Rugby

Rugby

Aleargă, pasează, tachclează și marchează eseuri pe un teren de iarbă — rugby-ul construiește forță, muncă în echipă și reziliență într-un sport de contact dinamic practicat de toate vârstele.