スノーシューイング
| 最少参加人数 | 1 |
| 年齢 | 6歳以上 |
| 大人による安全サポート | 推奨 |
| 最短所要時間 | 1 時間 |
| 費用 | 低い |
| 環境 | 屋外 |
幅広のスノーシューをブーツに装着し、通常なら歩けない深い雪の上を進む。静かな雪道をゆったりしたペースで歩く冬のハイキングで、子どもでも最後までついていける優しさが魅力。
基本情報
手順
- スノーシューを冬用ブーツに装着し、つま先とかかとのビンディングをしっかり固定する。
- いつもより少し広めの歩幅で歩き、シュー同士が重なってつまずくのを防ぐ。
- バランスを保つためにトレッキングポールを使い、凹凸のある雪面では一歩ごとに先に突く。
- 最初は目印のあるルートや踏み固められた道を歩き、手つかずの深雪は後に取っておく。
- 定期的に休憩と水分補給をする。雪の中を進むのは普通に歩くよりも体力を使う。
コツ
- 寒い日でもスノーシューイングはすぐに体が温まるので、通気性のある重ね着をする。
- バックカントリーに出る前にルートの状態と雪崩のリスクを確認する。
- 長時間のトレッキングには水、軽食、地図を入れた小さなバックパックを持参する。
- 下り坂は慎重に、まっすぐ下るのではなく小さな横歩きで進む。
必要なもの
-
スノーシュー
ブーツに固定して体重を分散させ、深い雪に沈まないようにする幅広の枠。
