설피 하이킹
| 최소 참여 인원 | 1 |
| 연령 | 6세 이상 |
| 성인의 안전 지원 | 권장 |
| 최소 소요 시간 | 1 시간 |
| 비용 | 낮음 |
| 환경 | 야외 |
넓은 설피를 부츠에 묶고 원래라면 걸어서 지날 수 없는 깊은 눈밭을 걷는 활동으로, 조용하고 눈 덮인 트레일을 아이들도 끝까지 함께할 수 있는 완만한 속도로 걷는 겨울 하이킹입니다.
필수 정보
순서
- 겨울용 부츠에 스노슈즈를 장착하고 발가락과 뒤꿈치 부분 바인딩을 꽉 조인다.
- 신발끼리 겹쳐서 걸려 넘어지지 않도록 평소보다 약간 넓게 걷는다.
- 균형을 위해 트레킹 폴을 사용하고, 울퉁불퉁한 눈밭에서는 매 걸음 앞에 짚는다.
- 처음에는 표시된 길이나 잘 다져진 길을 따라가고, 손대지 않은 깊은 눈은 나중을 위해 남겨둔다.
- 눈 속을 걷는 것은 일반 걷기보다 체력 소모가 크므로 정기적으로 쉬고 수분을 보충한다.
팁
- 추운 날씨에도 스노슈잉은 금방 몸이 따뜻해지므로 통기성 있는 레이어드 옷을 입는다.
- 산간 지역으로 들어가기 전에 등산로 상태와 눈사태 위험을 확인한다.
- 장시간 트레킹에는 물, 간식, 지도가 든 작은 배낭을 챙긴다.
- 내리막길은 곧장 내려가기보다 작은 옆걸음으로 조심스럽게 이동한다.
필요한 장비
-
설피(스노슈즈)
부츠에 묶어 체중을 분산시켜 깊은 눈에 빠지지 않게 해주는 넓은 틀.
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