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Randonnée en raquettes

Randonnée en raquettes

Nombre min. de participants 1
Âge 6+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 1 h
Coût Faible
Environnement Extérieur

Attacher de larges raquettes à ses bottes et marcher à travers une neige profonde qu'il serait sinon impossible de traverser à pied — une randonnée hivernale à rythme régulier sur des sentiers enneigés et silencieux, douce au point que les enfants peuvent suivre tout le trajet.

L'essentiel

Étapes

  • Fixez les raquettes à vos bottes d'hiver en ajustant les sangles au niveau des orteils et du talon.
  • Faites des pas légèrement plus larges que d'habitude pour éviter que les raquettes se chevauchent et vous fassent trébucher.
  • Utilisez des bâtons de randonnée pour l'équilibre, en les plantant devant chaque pas sur la neige irrégulière.
  • Suivez d'abord des sentiers balisés ou bien tassés, en gardant la neige profonde et vierge pour plus tard.
  • Reposez-vous et hydratez-vous régulièrement, car marcher dans la neige demande plus d'énergie qu'une marche normale.

Astuces

  • Habillez-vous en couches respirantes, car on se réchauffe vite en raquettes même par temps froid.
  • Vérifiez l'état des sentiers et le risque d'avalanche avant de partir en zone sauvage.
  • Emportez un petit sac à dos avec de l'eau, des collations et une carte pour les longues sorties.
  • Abordez les descentes avec prudence, en faisant de petits pas de côté plutôt qu'en descendant tout droit.

Ce dont vous avez besoin

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