Πρόταση νέας δραστηριότητας

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος

Προαιρετικό, 1 εικόνα έως 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Τένις

Τένις

Ελάχιστος αριθμός συμμετεχόντων 2
Ηλικία 5+ έτη
Υποστήριξη από ενήλικα Δεν απαιτείται
Ελάχιστη διάρκεια 30 λεπτ.
Κόστος Μέτριο
Περιβάλλον Εσωτερικός / Υπαίθριος χώρος

Κάντε ράλι, σερβίρετε και παίξτε βόλεϊ σε γήπεδο με ρακέτα και μπάλα — το τένις χτίζει συντονισμό χεριού-ματιού, ευκινησία και τακτική σκέψη, προσφέροντας ένα δια βίου άθλημα που μπορεί να απολαυστεί κοινωνικά ή ανταγωνιστικά.

Τα Βασικά

Πώς παίζεται

  1. Πάρτε μια ρακέτα και σταθείτε απέναντι από τον αντίπαλό σας, στις δύο πλευρές του φιλέ.
  2. Σερβίρετε διαγώνια στο τετράγωνο σερβίς του αντιπάλου για να ξεκινήσει ο πόντος.
  3. Επιστρέψτε τη μπάλα πριν αναπηδήσει δύο φορές, στέλνοντάς την πάνω από το φιλέ στο γήπεδο του αντιπάλου.
  4. Ανταλλάξτε χτυπήματα μέχρι κάποιος να αστοχήσει, να στείλει τη μπάλα έξω ή στο φιλέ.
  5. Μετρήστε τους πόντους με το τενιστικό σύστημα: 15, 30, 40, game — η νίκη έρχεται με διαφορά δύο πόντων.
  6. Κερδίστε έξι game (με διαφορά δύο) για να πάρετε ένα σετ, και δύο σετ για να κερδίσετε τον αγώνα.

Τι χρειάζεστε

Δραστηριότητες

Παρόμοιες δραστηριότητες (δείτε όλες)

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Κατασκευή Χάρτη Θησαυρού

Κατασκευή Χάρτη Θησαυρού

Σχεδιάστε χάρτη του κήπου ή της γειτονιάς σας, κρύψτε μικρό βραβείο, σημειώστε το με Χ και αφήστε τα παιδιά να ακολουθήσουν τα στοιχεία για να το βρουν — μια αχρονολόγητη δραστηριότητα περιπέτειας που χτίζει χωρική σκέψη.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Μάχη με Νερόβομβες

Μάχη με Νερόβομβες

Γεμίστε ένα κουβά με πολύχρωμα μπαλόνια νερού και αφήστε τη μάχη να ξεκινήσει — ένα κλασικό ζεστής εποχής παιχνίδι που μουσκεύει όλους, προκαλεί γέλια και κίνηση σε ένα ηλιόλουστο απόγευμα.

Αναφορά σφάλματος σε αυτή τη δραστηριότητα

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Μπάντμιντον

Μπάντμιντον

Χτυπήστε τον πτεροβόλο πάνω από το δίχτυ με ελαφριές ρακέτες — γρήγορο, ευχάριστο σπορ για κάθε ηλικία που αναπτύσσει αντανακλαστικά, συντονισμό και καρδιαγγειακή αντοχή.