Yeni etkinlik öner

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hata bildir

İsteğe bağlı, 5 MB'a kadar 1 görsel.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Dili değiştir?

Bu web sitesi English dilinde de mevcuttur. Değiştirmek ister misiniz?

This website is also available in English. Would you like to switch?

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Sörf

Sörf

Minimum katılımcı sayısı 1
Yaş 6+ yaş
Yetişkin güvenlik desteği Zorunlu
Minimum süre 1 sa.
Maliyet Orta
Ortam Açık alan

Açılın, dalgaları okuyun ve bir tahtanın üzerinde ayakta durarak dalgaya binin — sörf denge, zamanlama ve denizle uyum gerektirir; okyanusla derin, hem bedensel hem de meditatif bir bağ kurar.

Temel Bilgiler

Önce kumda ayağa kalkmayı pratik yapın — tahtaya uzanmış halde, kollarınızla itin ve tek bir hareketle ayaklarınızı altınıza çekin, omuz genişliğinde ayaklarla çömelmiş bir duruşla inin. Kırılan dalgaların ötesine, tahtanın üzerinde düz yatarak kürek çekin, gelen köpüğün altından ya da üstünden geçmek için kürek çekişinizin zamanlamasını ayarlayın. Yaklaşan bir dalgayı gözleyin, tahtayı kıyıya doğru çevirin ve dalga sizi kaldırırken sertçe kürek çekin, sonra dalganın tahtayı yakaladığını hissettiğinizde tek bir akıcı hareketle ayağa kalkın. Dizlerinizi bükük tutun ve bakışlarınızı gitmek istediğiniz yöne, ileriye doğru yönlendirin, yönlendirmek için küçük ağırlık kaydırmaları kullanın, ve çarpışmaları önlemek için etrafınızdaki diğer sörfçülerin her zaman farkında olun.

Aktiviteler

Benzer aktiviteler (tümünü gör)

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Yüksek risk
Dağ Bisikleti

Dağ Bisikleti

Teknik patikalarda sürün, kök ve kayaların arasından geçin, ormanlar ve tepeler boyunca uzanan tekli patikaların akışını hissedin — dağ bisikleti fiziksel formu, bisiklet hakimiyetini ve değişken doğa arazisiyle korkusuz bir ilişkiyi geliştirir.

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Yüksek risk
Polo

Polo

Binicilerin at üstünde dörtnala koşup uzun sopalarla küçük topu rakip kaleye sürdüğü bu spor — dünyanın en eski takım sporlarından biridir ve hız, fiziksel güç ile tam bir binicilik ustalığını birleştirir.

Bu etkinlikteki hatayı bildir

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Yüksek risk
Serbest Dalış

Serbest Dalış

Tek bir nefesle suya dalın, eğitimli gevşeme ve teknik kullanarak imkansız görünen derinliklere ve sürelere ulaşın — serbest dalış, olağanüstü nefes kontrolü kazandıran ve baskı altında sakin kalmayı öğreten meditatif bir ekstrem spordur.