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冲浪

冲浪

最少参与人数 1
年龄 6岁以上
成人安全协助 必须
最短时长 1 小时
花费
环境 户外

划水出海,读懂浪型,站上冲浪板乘浪而行——冲浪考验平衡感、时机把握与对海洋的敏锐感知,带来一种深度身体投入又近乎冥想的与海的连接。

基础须知

先在沙滩上练习起身站立——趴在冲浪板上,用手臂撑起上身,同时一气呵成地把双脚收到身下,落地时呈蹲姿,双脚与肩同宽。趴在板上向外划水穿过碎浪区,掌握好划水的时机,以便潜入迎面而来的浪花下方或越过它。留意接近的涌浪,把冲浪板转向岸边,在浪把你抬起时用力划水,感觉到浪已经带动冲浪板时一气呵成地站起来。保持膝盖弯曲,目光朝向你想去的方向,通过微小的重心移动来控制方向,并始终留意周围其他冲浪者以避免碰撞。

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