Föreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel

Valfritt, 1 bild upp till 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Basket

Basket

Minsta antal deltagare 2
Ålder 8+ år
Stöd av vuxen Krävs inte
Minsta varaktighet 30 min.
Kostnad Ingen (Gratis)
Miljö Inomhus / Utomhus

Dribbla, passa, skjut och försvara på en plan eller utomhuskorg – basket är snabbt och lagdrivet, bygger koordination, rumsuppfattning och atletisk improvisation i varje match.

Det Viktigaste

Så här spelar ni

  1. Två lag (5 spelare vardera i en fullständig match, eller färre för spontant spel) försöker göra poäng genom att skjuta bollen genom motståndarens upphöjda korg.
  2. Flytta bollen endast genom att dribbla (studsa den medan du går eller springer) eller passa till lagkamrater — att bära den utan att dribbla är en "gångfel".
  3. En träffad korg ger 2 poäng (3 om skottet tas bakom bågen), och en straffkast efter en foul ger 1 poäng.
  4. Försvara genom att blockera skott, störa passningar eller stjäla bollen, utan otillåten kontakt — det är en foul, som kan ge det andra laget straffkast.
  5. Varje lag har ett begränsat antal sekunder att försöka skjuta efter att ha fått bollinnehav (24 sekunder i proffsspel, även om spontana matcher ofta hoppar över detta).
  6. Laget med flest poäng när tiden är slut vinner matchen.

Vad du behöver

Aktiviteter

Liknande aktiviteter (se alla)

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kartongbåtbygge

Kartongbåtbygge

Lag designar och bygger en båt enbart av kartong och tejp, och tävlar sedan med den i en pool eller sjö för att se vems konstruktion — och tätning — håller bäst.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Trebebenslopp

Trebebenslopp

Knyt ett ben vid en partners och koordinera stegen för att nå mållinjen först – ett klassiskt lagarbetslopp fyllt av skratt, snubblar och den ljuvliga segern av att röra sig i synk.

Rapportera ett fel i denna aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Säcklöpning

Säcklöpning

Klev in i en jutesäck och hoppa dig till mållinjen – en omtyckt fest- och idrottsdagsklassiker som löser upp sig i skratt så fort någon ramlar.