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Basquetebol

Basquetebol

N.º mín. de participantes 2
Idade 8+ anos
Apoio de um adulto Não necessário
Duração mín. 30 min.
Custo Nenhum (grátis)
Ambiente Interior / Exterior

Dribla, passa, lança e defende num campo ou num cesto ao ar livre — o basquetebol é rápido e de equipa, desenvolvendo a coordenação, a perceção espacial e o instinto para a improvisação atlética em cada jogo.

O essencial

Como jogar

  1. Duas equipas (5 jogadores cada num jogo completo, ou menos num jogo informal) tentam marcar lançando a bola através do cesto elevado do adversário.
  2. Movimenta a bola apenas driblando (fazendo-a saltar enquanto andas ou corres) ou passando aos colegas de equipa — carregá-la sem driblar é uma violação de "passos".
  3. Um cesto convertido vale 2 pontos (3 se lançado de além do arco), e um lance livre depois de uma falta vale 1 ponto.
  4. Defende bloqueando lançamentos, dificultando passes ou roubando a bola, sem contacto ilegal — isso é falta, que pode dar lances livres à equipa contrária.
  5. Cada equipa tem um número limitado de segundos para tentar um lançamento depois de ganhar a posse de bola (24 segundos no nível profissional, embora jogos informais muitas vezes saltem esta regra).
  6. A equipa com mais pontos quando o tempo termina vence o jogo.

O que precisas

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