Sugerează o activitate nouă

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare

Opțional, 1 imagine de până la 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ciclocros

Ciclocros

Nr. min. de participanți 1
Vârstă 10+ ani
Asistența unui adult Recomandată
Durată min. 1 h
Cost Mediu
Mediu Exterior

Concurează cu o bicicletă de șosea prin noroi, iarbă, nisip și obstacole — ciclocrosul îmbină intensitatea de sprint în ture scurte și epuizante care combină viteza ciclismului de șosea cu obstacole de teren și coborâri obligatorii.

Esențialul

  • Traseele sunt bucle scurte închise (2-3 km) care combină asfalt, iarbă, noroi, gropi de nisip și obstacole artificiale pe care ciclistii trebuie să le sară sau să le treacă coborând de pe bicicletă.
  • O bicicletă de ciclocros dedicată seamănă cu una de șosea, dar are anvelope mai late și crestate și mai mult spațiu pentru noroi în jurul cadrului și frânelor — bicicletele de munte merg pentru pedalat ocazional, dar nu sunt legale în cursă în majoritatea seriilor.
  • Cursele sunt scurte și brutal de intense, de obicei 30-60 de minute, ceea ce face din ciclocros una dintre cele mai intense discipline ciclistice pe minut de cursă.
  • Coborârea și urcarea fluidă în timp ce cari bicicleta peste obstacole este o abilitate esențială care necesită practică reală — așteaptă-te să cazi în noroi în timp ce înveți.
  • Sportul este profund sezonier, desfășurându-se toamna și iarna când cursele de șosea fac pauză, ceea ce îl face popular ca antrenament în afara sezonului pentru cicliștii de șosea și de munte.
  • Cluburile locale organizează adesea seri de cross prietenoase pentru începători sau categorii pentru novici, făcându-l accesibil chiar și fără ambiții de cursă.

Informații specifice pe țară

Activități

Activități similare (vezi toate)

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Mers pe stilte

Mers pe stilte

Faceți stilte simple din lemn sau cutii de conserve cu mânere de frânghie și învățați să mergeți în linie dreaptă — o abilitate de circ clasică care necesită echilibru și perseverență, și produce o enormă satisfacție odată stăpânită.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Douăzeci și Unu

Douăzeci și Unu

Un joc de aruncări la baschet de cartier, în care o aruncare de la distanță și un recuperare decid cine păstrează mingea — urmăriți punctele prin recuperări și reflexe rapide până cineva ajunge exact la 21.

Raportează o eroare la această activitate

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Risc ridicat
Skateboarding

Skateboarding

Învață să te împingi, să faci ollie și să rulezi într-un skatepark sau pe o suprafață netedă — un sport progresiv care răsplătește perseverența, dezvoltă echilibrul și vine cu o cultură globală vibrantă de creativitate și exprimare de sine.