Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Gry z wyzwaniami równowagi

Gry z wyzwaniami równowagi

Min. liczba uczestników 1
Wiek 8+ lat
Asysta osoby dorosłej Niewymagana
Min. czas trwania 15 min
Koszt Brak (za darmo)
Otoczenie W pomieszczeniu / Na zewnątrz

Wymyśl wyzwania równowagi z przedmiotów domowych — idź po linii z taśmy, utrzymaj książkę na głowie albo ułóż kubki — sprawdzając stabilność i koordynację w zabawnych grach w pojedynkę w domu.

Najważniejsze informacje

Najpierw wybierz prosty format, jak stanie na jednej nodze, chodzenie pięta do palców wzdłuż linii taśmy na podłodze, czy balansowanie woreczkiem z fasolą na głowie podczas chodzenia, ponieważ dają łatwy sposób mierzenia postępów bez specjalnego sprzętu. Grajcie na miękkiej, płaskiej powierzchni jak dywan czy trawa, a nie na twardej czy nierównej, ponieważ gry na równowagę z natury wiążą się z okazjonalnymi upadkami, a wybaczająca powierzchnia zmniejsza ryzyko urazu. Mierz czas każdej próby stoperem lub liczcie razem na głos, ponieważ wspólna liczba daje wszystkim jasny, porównywalny cel do pobicia zamiast niejasnego wrażenia, kto poradził sobie lepiej. Grajcie na zmianę zamiast balansować wszystkim naraz, ponieważ obserwowanie innych podejmujących wyzwanie jako pierwszych często ujawnia błędy do uniknięcia i buduje oczekiwanie. Zwiększaj trudność stopniowo, na przykład zamykając oczy, stojąc na poduszce, czy dodając drugie zadanie jak rzucanie piłką podczas balansowania, ponieważ skok bezpośrednio do trudnej wersji zniechęca początkujących, zanim zbudują podstawowe umiejętności. Trzymaj ścianę lub solidny mebel w zasięgu dla młodszych dzieci, które wciąż rozwijają równowagę, ponieważ posiadanie czegoś do złapania buduje pewność siebie do próbowania trudniejszych wyzwań.

Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Kręgle w domu

Kręgle w domu

Ustaw puste butelki lub kubki w korytarzu i tocz piłkę, żeby zbić je wszystkie, zapisując wynik po każdej kolejce. Szybka, ruchowa gra, dzięki której każdy korytarz zamienia się w twoją domową kręgielnię.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Paintball

Paintball

Rywalizuj w drużynowych potyczkach, w których gracze eliminują przeciwników, trafiając ich żelatynowymi kapsułami z farbą wystrzeliwanymi z markerów pneumatycznych — paintball rozwija taktykę, komunikację i pełną adrenaliny pracę zespołową.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ultimate frisbee

Ultimate frisbee

Łap i podawaj dysk zespołowo, aby zdobyć punkt w polu końcowym rywala, nie biegnąc z nim — ultimate frisbee jest szybkie, bezkontaktowe i sędziowane przez samych zawodników, oparte na duchu fair play.