二人三脚
| 最少参加人数 | 2 |
| 年齢 | 5歳以上 |
| 大人による安全サポート | 不要 |
| 最短所要時間 | 15 分 |
| 費用 | なし(無料) |
| 環境 | 屋外 |
パートナーと片足を結び合い、息を合わせて一番にゴールを目指す定番のチームワーク競走。笑いあり、よろめきあり、そしてぴったり歩調が合った瞬間の心地よい達成感が味わえます。
基本情報
パートナーとペアを組み、内側の脚が触れ合うように横に並んで立つ。内側の足首を柔らかいストラップ、スカーフ、またはロープで結ぶ。しっかり固定できる程度に締めるが、血流を止めるほどきつくはしない。追加の支えとし、動きを合わせやすくするために、内側の腕を互いの腰や肩に回す。他のペアと一緒にスタートラインに並び、スタートの合図で前進する準備をする。結ばれた脚を一つのように動かしながら一緒にスタートし、リズムを合わせるために簡単な掛け声を一緒に唱える。大股で歩くのではなく、短く素早い歩幅を取る。歩幅を伸ばしすぎることが、ペアがつまずいて転ぶ主な原因になるからだ。結ばれた脚を離さずに一緒にゴールラインを最初に越えたペアが勝ちとなる。
