太鼓演奏
| 最少参与人数 | 1 |
| 年龄 | 5岁以上 |
| 成人安全协助 | 无需 |
| 最短时长 | 45 分钟 |
| 花费 | 中 |
| 环境 | 室内 / 户外 |
以全身发力的强劲动作敲击巨大的日本太鼓——太鼓演奏考验体能耐力、精准节奏与团队协作,既是一场音乐体验,也是一次扎实的锻炼。
基础须知
- 打鼓前先热身肩膀、手腕和下背部，因为击鼓是全身运动
- 让力量来自髋部和核心，而不仅仅是手臂，以免手腕受伤
- 握鼓棒（撥子）时手要放松，握得太紧手臂前段很快就会疲劳
- 先练好基本的咚和卡击法，再尝试快速组合节奏
- 观察并配合团队的节奏，不要自顾自地抢拍
- 穿抓地力好的包头鞋，因为步法和站姿和手臂一样重要
