הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

תופי טאיקו

תופי טאיקו

מספר משתתפים מינימלי 1
גיל 5+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר לא נדרש
משך זמן מינימלי 45 דק'
עלות בינונית
סביבה בפנים / בחוץ

מכים בתופים יפניים ענקיים בתנועות גוף חזקות ומלאות עוצמה — טאיקו דורש סיבולת גופנית, תזמון מדויק ותיאום קבוצתי, והופך לחוויה מוזיקלית שהיא גם אימון גופני של ממש.

העקרונות החשובים

  • חממו כתפיים, פרקי כפות ידיים וגב תחתון לפני הנגינה, כי מכות התוף הן תנועות של הגוף כולו
  • תנו לכוח לבוא מהירכיים והליבה, לא רק מהזרועות, כדי למנוע עומס על שורש כף היד
  • אחזו את מקלות הבאצ'י באחיזה רפויה, אחיזה חזקה מדי מעייפת את האמות מהר
  • התחילו במכות דון וקה בסיסיות לפני שתנסו דפוסי שילוב מהירים
  • הביטו והתאימו את עצמכם לקצב הקבוצה במקום למהר קדימה לבד
  • נעלו נעליים סגורות עם אחיזה טובה, כי עבודת הרגליים והעמידה חשובות בדיוק כמו הזרועות
פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

ריקודי סווינג

ריקודי סווינג

לימוד תנועות זוגיות תוססות של לינדי הופ, איסט קוסט סווינג או ג'ייב בשיעור ריקוד חברתי — חיבור דרך הקצב, סיבובים משעשעים והנאה מצעדים אלתוריים.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

18+

פעילות זו מיועדת למבוגרים. אנא אשרו שאתם בני 18 ומעלה כדי לצפות בפעילויות מסוג זה.

ייצור סיידר

ייצור סיידר

סחטו יחד תפוחים טריים ותסססו את המיץ כדי ליצור סיידר תוסס או שקט בעבודת יד — פרויקט עונתי מספק שמתגמל את הסבלנות שלכם בתוצאה טעימה.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.

ריקוד סמבה

ריקוד סמבה

ריקוד הזוגות התוסס של ברזיל, עם עבודת רגליים מהירה, תנועות אגן מתגלגלות וקצב מדבק — מושרש במסורות אפריקאיות ובלב חגיגות הקרנבל, והופך כל התכנסות לחגיגה שמחה.