徒步
| 最少参与人数 | 1 |
| 年龄 | 4岁以上 |
| 成人安全协助 | 建议 |
| 最短时长 | 1 小时 |
| 花费 | 免费 |
| 环境 | 户外 |
以步行的节奏沿着小径穿越森林、丘陵或乡野——徒步能锻炼耐力、激发好奇心，是一种简单的方式，让人在新鲜空气中脱离喧嚣、探索自然、共同充电。
基础须知
选择与自己体能水平相符的路线，出发前查看好距离、爬升高度和天气预报。穿上结实、已经磨合过的鞋子和分层穿搭的衣物，携带饮用水、零食、地图或离线GPS以及基本急救包。沿着有标记的步道和沿途指示牌前行，在爬坡时合理分配体力，并在感到口渴之前就定时补水休息。把计划路线和预计返回时间告知他人，如果天气变坏或天色渐暗，应提前折返。
