| Número mín. de participantes | 1 |
| Edad | 4+ años |
| Asistencia de un adulto | Recomendada |
| Duración mín. | 1 h |
| Coste | Ninguno (gratis) |
| Entorno | Exterior |
Sigue un sendero por bosques, colinas o campo a paso de marcha — el senderismo desarrolla la resistencia y la curiosidad, ofreciendo una forma sencilla de desconectar, explorar la naturaleza y recargar energías juntos al aire libre.
Elige una ruta acorde a tu nivel de forma física y comprueba antes de salir su distancia, desnivel y previsión meteorológica. Usa calzado resistente y ya usado, y ropa en capas, y lleva agua, tentempiés, un mapa o GPS sin conexión y un botiquín básico. Sigue los senderos marcados y las señales indicadas, dosifica tu esfuerzo en las subidas y haz pausas regulares para beber agua incluso antes de tener sed. Avisa a alguien de tu ruta prevista y de la hora estimada de regreso, y da media vuelta antes si el tiempo empeora o se te acaba la luz del día.
Lleva una guía de campo o una app de identificación por un parque o bosque y relaciona hojas, cortezas y semillas con sus especies — una actividad de caminata consciente que transforma cualquier espacio verde en un aula viva.
Camina por recintos de animales, observa sesiones de alimentación y aprende sobre fauna de todos los continentes — una salida familiar de día completo que transforma la curiosidad por los animales en un entusiasmo duradero por la naturaleza y la ciencia.
