此活动具有潜在危险，可能导致严重受伤甚至死亡。参与风险完全由您自行承担：请如实评估自己的健康状况和能力，使用适当的安全装备，听从专业人士的指导，并遵守当地法律。
| 最少参与人数 | 1 |
| 年龄 | 16岁以上 |
| 成人安全协助 | 必须 |
| 最短时长 | 30 分钟 |
| 花费 | 中 |
| 环境 | 户外 |
从高台、桥梁或吊车上系上蹦极绳一跃而下，共享心跳加速的肾上腺素快感——一起尖叫、多年后仍会拿出来笑谈的经历。
只选择遵循既定安全标准的经营者预订，比如各地区蹦极协会制定的那些标准，因为蹦极致死事故几乎都发生在那些不受监管、跳过绳索与体重匹配、设备检查或专业培训人员这些环节的经营者那里。办理登记时要如实报告你的确切体重，不要往少了说，因为绳索的拉伸和回弹是针对特定体重范围精确计算的，体重不准确可能导致跳跃者撞到地面或下方的水面。避免空腹吃太饱或喝酒后跳跃，因为回弹时产生的强烈重力加速度可能引发恶心和呕吐，判断力受损也会增加不安全跳跃的风险。下落时按照指示交叉双臂放在胸前或紧握安全带，而不要挥舞手臂，因为失控的手臂动作可能导致你在下落途中撞到平台、绳索或自己的身体。起跳瞬间要让膝盖略微弯曲、身体放松，而不要僵直着腿跳，因为绷紧的肌肉吸收突然减速力的效果较差，会增加拉伤或挥鞭伤的风险。事先向工作人员如实告知任何心脏疾病、近期受伤或怀孕情况，而不要想当然地认为自己没问题，因为蹦极涉及的突然减速力量足够强大，即使对身体本来健康的人来说，这些特定情况也存在真实风险。
