Бронируйте прыжок только у оператора, который соблюдает установленные стандарты безопасности, такие как принятые региональными ассоциациями банджи-джампинга, поскольку смертельные случаи в банджи-джампинге происходили почти исключительно у нерегулируемых операторов, пропускающих подбор троса по весу, проверку оборудования или обученный персонал. Честно сообщайте свой точный вес при регистрации, а не занижайте его, поскольку растяжение и отскок троса точно рассчитаны для определённого диапазона веса, а неточный вес может привести к тому, что прыгающий ударится о землю или воду внизу. Избегайте прыжка на полный желудок или после употребления алкоголя, поскольку интенсивные перегрузки при отскоке могут вызвать тошноту и рвоту, а нарушенная рассудительность увеличивает риск небезопасного прыжка. Скрестите руки на груди или держитесь за страховочную систему, как инструктировано во время падения, а не размахивайте руками, поскольку неконтролируемое движение рук может привести к удару о платформу, трос или собственное тело во время падения. Держите колени слегка согнутыми, а тело расслабленным в момент прыжка, а не прыгайте с прямыми ногами, поскольку напряжённые мышцы менее эффективно поглощают внезапную силу торможения и увеличивают вероятность растяжения или хлыстовой травмы. Заранее сообщите персоналу о любых заболеваниях сердца, недавних травмах или беременности, а не предполагайте, что всё в порядке, поскольку задействованные силы внезапного торможения достаточно сильны, чтобы представлять реальный риск при этих конкретных состояниях даже у в целом здоровых людей.
