Ehdota uutta aktiviteettia

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Ilmoita virheestä

Valinnainen, 1 kuva, enintään 5 Mt.

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
DoInFreeTime
Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Karate

Karate

Osallistujien vähimmäismäärä 2
Ikä 5+ v
Aikuisen turvahenkilö Suositellaan
Vähimmäiskesto 30 min
Kustannus Matala
Ympäristö Sisällä / Ulkona

Lyö, torju ja potkaise täsmällisesti – karate on japanilainen lyöntipohjainen kamppailulaji, joka rakentuu kurinalaisille kata-muodoille ja otteluharjoittelulle, kehittäen nopeutta, keskittymistä ja itsehillintää yhtä lailla kuin puhdasta taistelutekniikkaa.

Perustiedot

  • Harjoittelu yhdistää kolme pilaria: kihon (perusiskut ja torjunnat), kata (koreografoidut soolomuodot) ja kumite (ottelu), jotka rakentuvat toistensa varaan.
  • Tunnit pidetään yleensä paljain jaloin kovalla matolla tai dojon lattialla karategi-puvussa, jossa vyön väri ilmaisee arvon valkoisesta mustaan.
  • Ottelu on yleensä kontrolloitua tai pisteperusteista täyskontaktin sijaan, vaikka intensiteetti vaihtelee tyylin ja koulun mukaan – kysy kontaktitasosta ennen liittymistä.
  • Kata-harjoittelu palkitsee kärsivällisyyttä ja toistoa nopeiden tulosten sijaan – yhden muodon täsmällisen sarjan hallitseminen voi viedä kuukausia tasaista harjoittelua.
  • Tyylit vaihtelevat merkittävästi (Shotokan, Goju-Ryu, Kyokushin ja muut), kullakin erilainen tasapaino kovan/pehmeän tekniikan ja ottelun intensiteetin välillä – tunnin kokeileminen ennen sitoutumista auttaa löytämään tavoitteisiin sopivan tyylin.
  • Useimmat dojot ottavat vastaan sekä lapsia että aikuisia erillisillä tunneilla, ja karaten jäsennelty vyöjärjestelmä helpottaa edistymisen seuraamista kuukausien ja vuosien ajan.

Maakohtaiset tiedot

Aktiviteetit

Samankaltaiset aktiviteetit (näytä kaikki)

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Aistileikki vauvalle

Aistileikki vauvalle

Anna vauvan tutkia turvallisia kotitalousmateriaaleja — kangaspaloja, kuivapastaa, viileää vettä — aistien stimuloimiseksi sekä varhaisten kognitiivisten ja hienomotoristen taitojen kehittämiseksi.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Pöytätennis

Pöytätennis

Lyö kevyttä palloa pöydän verkon yli pienellä mailalla — pöytätennis on nopeaa, hauskaa ja sopii melkein mihin tahansa paikkaan, ja se kehittää refleksejä, koordinaatiota ja kilpailuhenkeä vauhdikkaissa kaksin- tai nelinpeleissä.

Ilmoita virheestä tässä aktiviteetissa

Tätä sivustoa suojaa reCAPTCHA, ja siihen sovelletaan Googlen tietosuojakäytäntöä ja käyttöehtoja.
Tasapainopyörällä ajaminen

Tasapainopyörällä ajaminen

Liu’u ja ohjaa pienellä poljettomalla pyörällä ja opi tasapainoa ja koordinaatiota luonnostaan — sujuvin tie itsevarmaan pyöräilyyn ilman apupyöriä, joka synnyttää kestävän ajamisen ilon.