הציעו פעילות חדשה

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
דווח על באג

אופציונלי, תמונה אחת עד 5MB.

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
DoInFreeTime
דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
קראטה

קראטה

מספר משתתפים מינימלי 2
גיל 5+ שנים
ליווי בטיחותי על ידי מבוגר מומלץ
משך זמן מינימלי 30 דק'
עלות נמוכה
סביבה בפנים / בחוץ

הכו, חסמו ובעטו בדיוק — קראטה היא אמנות לחימה יפנית מבוססת הכאות הבנויה על צורות קאטה ממושמעות וספרינג, המפתחת מהירות, ריכוז ושליטה עצמית לא פחות מטכניקת לחימה גולמית.

העקרונות החשובים

  • האימון משלב שלושה עמודים: קיהון (מכות וחסימות בסיסיות), קאטה (צורות סולו כוריאוגרפיות) וקומיטה (ספרינג), כל אחד נשען על האחרים.
  • שיעורים מתקיימים בדרך כלל יחפים על מזרן קשה או רצפת דוג'ו בלבישת קראטגי (מדים), כשצבע החגורה מסמן דרגה מלבן ועד שחור.
  • ספרינג הוא בדרך כלל מבוקר או מבוסס נקודות במקום מגע מלא, אם כי העוצמה משתנה בהתאם לסגנון ולבית ספר — שאלו על רמת המגע לפני ההצטרפות.
  • תרגול קאטה מתגמל סבלנות וחזרתיות יותר מתוצאות מהירות — שליטה ברצף המדויק של צורה אחת יכולה לקחת חודשי תרגול עקבי.
  • הסגנונות משתנים באופן משמעותי (שוטוקאן, גוג'ו-ריו, קיוקושין ואחרים), כל אחד עם איזון שונה בין טכניקה קשה/רכה לעוצמת ספרינג — ניסיון שיעור לפני התחייבות עוזר להתאים סגנון למטרות.
  • רוב הדוג'ואים מקבלים בברכה ילדים ומבוגרים בשיעורים נפרדים, ומערכת החגורות המובנית של הקראטה מקלה על מעקב אחר התקדמות לאורך חודשים ושנים.

מידע לפי מדינה

פעילויות

פעילויות דומות (הצג הכול)

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
משחק חושי לתינוקות

משחק חושי לתינוקות

מאפשרים לתינוק לגלות חומרים ביתיים בטוחים — פיסות בד, פסטה יבשה, מים קרירים — כדי לגרות את החושים ולפתח מיומנויות קוגניטיביות ומוטוריקה עדינה כבר מגיל צעיר.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
טניס שולחן

טניס שולחן

מחבטים קטנים מחליפים כדור קליל מעל רשת שולחן — טניס שולחן הוא משחק מהיר, כיפי ונגיש כמעט בכל מקום, המפתח רפלקסים, קואורדינציה ורוח תחרותית במשחקים חטופים לשניים או לארבעה.

דיווח על שגיאה בפעילות זו

אתר זה מוגן על ידי reCAPTCHA וחלים עליו מדיניות הפרטיות ותנאי השירות של Google.
רכיבה על אופני איזון

רכיבה על אופני איזון

גולשים ומכוונים על אופניים קטנים בלי דוושות, ולומדים איזון ותיאום תנועות בצורה טבעית — הדרך החלקה ביותר לרכיבה בטוחה שמדלגת על גלגלי עזר ומטפחת אהבה לרכיבה לכל החיים.