| จำนวนผู้เข้าร่วมขั้นต่ำ | 1 |
| อายุ | 14+ ปี |
| ผู้ดูแลด้านความปลอดภัยโดยผู้ใหญ่ | ไม่จำเป็น |
| ระยะเวลาขั้นต่ำ | 30 นาที |
| ค่าใช้จ่าย | ต่ำ |
| สภาพแวดล้อม | ในร่ม |
ปั่นจักรยานอยู่กับที่ในคลาสกลุ่มที่นำโดยผู้ฝึกสอนพลังล้น ปรับจังหวะและแรงต้านให้เข้ากับจังหวะเพลง — การปั่นจักรยานในร่มเผาผลาญแคลอรีได้มาก เสริมสร้างกำลังขา ในบรรยากาศยิมที่กระตุ้นแรงบันดาลใจและเป็นกันเอง
เรากำลังจัดทำคู่มือสำหรับกิจกรรมนี้ กลับมาดูอีกครั้งเร็วๆ นี้เพื่อดูกฎและเคล็ดลับทั้งหมดที่คุณต้องรู้ก่อนเริ่ม!
เรียนรู้ท่าเต้นคู่สนุกสนานของลินดีฮอป อีสต์โคสต์สวิง หรือไจฟ์ในคลาสเต้นรำสังคม เชื่อมโยงกันผ่านจังหวะ การหมุนตัวสนุก ๆ และความสุขจากการก้าวเท้าแบบด้นสด
ร่อนไปบนลานน้ำแข็งด้วยรองเท้าสเก็ต กีฬานี้ช่วยเสริมการทรงตัว ความแข็งแรงของขา และความสง่างามในการเคลื่อนไหว ไม่ว่าจะไปเล่นในรอบเปิดทั่วไป ฝึกหมุนตัว หรือแค่เพลิดเพลินกับบรรยากาศลานสเก็ต
