Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Šmýkanie v ponožkách

Šmýkanie v ponožkách

Minimálny počet účastníkov 1
Vek 8+ r.
Sprievod dospelej osoby Nie je potrebný
Minimálna dĺžka 15 min.
Cena Žiadne (Zadarmo)
Prostredie Vnútri

Obuj si ponožky, rozbehni sa po hladkej podlahe a zisti, ako ďaleko dokážeš kĺzať a udržať rovnováhu bez pádu. Bláznivá, energická domáca hra, na ktorú stačia len ponožky a voľný priestor.

Základné informácie

Pravidlá

  • Noste obyčajné ponožky (bez protišmykovej podrážky) na hladkej, tvrdej podlahe — nie na koberci.
  • Zoberte si krátky rozbeh a potom nechajte nohy kĺzať po podlahe.
  • Zistite, kto dokáže skĺznuť najďalej bez toho, aby spadol alebo vyšiel z vyznačenej dráhy.
  • Pridajte výzvy: kĺzanie na jednej nohe, otáčanie alebo presné zastavenie na značke.

Tipy

  • Najprv uprace z hracej plochy nábytok, koberčeky a všetko rozbitné.
  • Použite maliarsku pásku na vyznačenie štartovacej a cieľovej čiary alebo dráh na podlahe.
  • Hrajte v skupine a striedajte sa, aby ste predišli zrážkam.
  • Okamžite prestaňte, ak sa podlaha stane šmykľavou od potu alebo rozliatej tekutiny, aby ste predišli pádom.
Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Basketbal

Basketbal

Driblujte, nahrávajte a strieľajte loptičku do koša výškou štyri metre — basketbal je rýchly, dinamický tímový šport odmeňujúci atletiku, spoluprácu a kreativitu v každom sťahovacom priestore.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Vysoké riziko
Box

Box

Trénujte základné boxy — jab, cross, hák, aperkát — na boxovacích rukaviciach s vrecom alebo s partnerom v kontrolovanom sparringu — box buduje silu, reflexy a mentálnu odolnosť v jednom z najstarších bojových umení.