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靴下スライドゲーム

靴下スライドゲーム

最少参加人数 1
年齢 8歳以上
大人による安全サポート 不要
最短所要時間 15 分
費用 なし(無料)
環境 屋内

靴下をはいて滑らかな床で助走をつけ、転ばずにバランスを保ちながらどこまで滑れるか挑戦しよう。靴下と広めのスペースさえあれば楽しめる、笑える元気いっぱいの室内遊び。

基本情報

ルール

  • 滑り止めのない普通の靴下を履き、滑らかで硬い床の上で遊ぶ——カーペットの上は避ける。
  • 短い助走をつけてから、足を床の上で滑らせる。
  • 転んだり印を付けたレーンから外れたりせずに、誰が一番遠くまで滑れるか競う。
  • 片足で滑る、回転する、印の上でぴったり止まるなど、難易度を上げてみる。

コツ

  • 遊ぶ前に家具やラグ、壊れやすい物をエリアから片付けておく。
  • マスキングテープでスタートラインやゴールライン、レーンを床に貼っておく。
  • グループで遊ぶときは衝突を避けるため順番に滑る。
  • 汗や水がこぼれて床が滑りやすくなったら、転倒を防ぐためすぐに中止する。
アクティビティ

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バスケットボール

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コートや屋外のゴールでドリブル、パス、シュート、ディフェンスをこなすバスケットボールはスピード感あふれるチームスポーツで、試合ごとに協調性や空間認識力、とっさの判断力を鍛えます。

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高リスク
ボクシング

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フットワークやジャブのコンビネーション、ディフェンスのヘッドムーブメントを鍛え、ジムでパッドやサンドバッグを叩いたり、パートナーとスパーリングをしたりします。ボクシングは爆発的な体力とコーディネーション、そして精神的な強さを同時に鍛えてくれます。