Запропонувати нову активність

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку

Необов'язково, 1 зображення до 5 МБ.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ковзання в шкарпетках

Ковзання в шкарпетках

Мін. кількість учасників 1
Вік 8+ р.
Нагляд дорослих Не потрібно
Мін. тривалість 15 хв
Вартість Немає (безкоштовно)
Середовище У приміщенні

Одягни шкарпетки, розженися на гладкій підлозі та подивись, як далеко зможеш проковзати, зберігаючи рівновагу. Весела енергійна домашня гра, для якої потрібні лише шкарпетки та вільний простір.

Найголовніше

Правила

  • Одягніть звичайні шкарпетки (без протиковзкої підошви) і грайте на гладкій твердій підлозі — не на килимі.
  • Зробіть короткий розбіг, а потім дайте ногам ковзати по підлозі.
  • Подивіться, хто зможе проковзнути найдалі, не впавши і не вийшовши за позначену смугу.
  • Додайте ускладнення: ковзання на одній нозі, обертання або точна зупинка на позначці.

Поради

  • Спочатку приберіть з ігрової зони меблі, килими та все, що може розбитися.
  • Використовуйте малярський скотч, щоб позначити старт, фініш або смуги на підлозі.
  • Грайте компанією і дотримуйтеся черги, щоб уникнути зіткнень.
  • Негайно зупиніться, якщо підлога стала слизькою через піт чи розлиту рідину, щоб уникнути падінь.
Активності

Схожі активності (дивитися всі)

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Баскетбол

Баскетбол

Ведіть м'яч, пасуйте, кидайте та захищайтеся на майданчику чи біля вуличного кільця — баскетбол динамічний і командний, розвиває координацію, відчуття простору й інстинкт спортивної імпровізації в кожному матчі.

Повідомити про помилку в активності

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Високий ризик
Бокс

Бокс

Тренуйте роботу ніг, комбінації ударів і захисні ухили головою — відпрацьовуючи на лапах і мішках у залі чи спаруючись із партнером — бокс водночас розвиває вибухову форму, координацію та ментальну стійкість.