नई गतिविधि सुझाएं

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

बग की रिपोर्ट करें

वैकल्पिक, 5 MB तक की 1 छवि।

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

इस गतिविधि में त्रुटि की रिपोर्ट करें

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

मोज़ों में फिसलने का खेल

मोज़ों में फिसलने का खेल

न्यूनतम प्रतिभागी संख्या 1
आयु 8+ वर्ष
वयस्क द्वारा सुरक्षा सहायता आवश्यक नहीं
न्यूनतम अवधि 15 मिनट
लागत कोई नहीं (मुफ़्त)
वातावरण इनडोर

मोज़े पहनो, चिकने फर्श पर दौड़ लगाओ और देखो तुम बिना गिरे संतुलन बनाए हुए कितनी दूर तक फिसल सकते हो। एक मज़ेदार, ऊर्जावान घरेलू खेल जिसके लिए बस मोज़े और खुली जगह चाहिए।

ज़रूरी बातें

नियम

  • चिकने, सख्त फर्श पर (कालीन पर नहीं) साधारण मोज़े पहनें (बिना फिसलन-रोधी तलवे के)।
  • थोड़ी दौड़कर आएं, फिर अपने पैरों को फर्श पर फिसलने दें।
  • देखें कि बिना गिरे या तय की गई लेन से बाहर गए बिना कौन सबसे दूर तक फिसल सकता है।
  • चुनौतियाँ जोड़ें: एक पैर पर फिसलना, घूमना, या किसी निशान पर बिल्कुल रुक जाना।

सुझाव

  • पहले खेल के क्षेत्र से फर्नीचर, कालीन और टूटने वाली चीज़ें हटा दें।
  • फर्श पर शुरुआती और अंतिम रेखाएं या लेन चिह्नित करने के लिए पेंटर टेप का उपयोग करें।
  • समूह में खेलें और टकराव से बचने के लिए बारी-बारी से खेलें।
  • अगर पसीने या गिरे हुए तरल से फर्श फिसलन भरा हो जाए तो गिरने से बचने के लिए तुरंत रुक जाएं।
गतिविधियां

मिलती-जुलती गतिविधियाँ (सभी देखें)

इस गतिविधि में त्रुटि की रिपोर्ट करें

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

बास्केटबॉल

बास्केटबॉल

कोर्ट या आउटडोर हूप पर ड्रिबल करना, पास देना, शूट करना और बचाव करना — बास्केटबॉल तेज़ रफ़्तार और टीम-संचालित है, हर खेल में समन्वय, स्थानिक जागरूकता और एथलेटिक तात्कालिकता की सहज प्रवृत्ति बनाता है।

इस गतिविधि में त्रुटि की रिपोर्ट करें

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

उच्च जोखिम
बॉक्सिंग

बॉक्सिंग

फुटवर्क, जैब कॉम्बिनेशन और बचाव के लिए सिर की हरकतों का अभ्यास करें — जिम में पैड और बैग पर मुक्के मारना या साथी के साथ स्पैरिंग करना — बॉक्सिंग एक साथ विस्फोटक फिटनेस, तालमेल और मानसिक मज़बूती बनाती है।