Navrhnúť novú aktivitu

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu

Voliteľné, 1 obrázok do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Šerm

Šerm

Minimálny počet účastníkov 2
Vek 8+ r.
Sprievod dospelej osoby Odporúčaný
Minimálna dĺžka 30 min.
Cena Stredná
Prostredie Vnútri / Vonku

Naučte sa útočiť, krýt a vybojovávať taktické súboje s mečom v troch disciplínach — fleuret, kord a šabľa — šerm kombinuje rýchlosť, stratégiu a fyzickú zdatnosť v starobylom súbojovom umení.

Základné informácie

  • Vždy noste certifikovanú masku a bundu, aj pri bežných tréningových súbojoch
  • Naučte sa správnu prácu nôh skôr, než sa zameriate na techniku čepele — nohy poháňajú všetko
  • Držte hrot smerom k cieľu namiesto širokých, zbytočných pohybov
  • Dôkladne rozohrejte zápästia a ramená, aby ste predišli preťaženiu
  • Rešpektujte pozdrav na začiatku a konci každého súboja

Čo budete potrebovať

Aktivity

Podobné aktivity (zobraziť všetky)

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Čítanie máp a navigácia

Čítanie máp a navigácia

Naučte sa čítať topografické mapy, používať kompas a navigovať terén pomocou starých metód — základná outdoorová zručnosť posilňujúca priestorové myslenie a sebadôveru v prírode.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Ľudský uzol

Ľudský uzol

Postavte sa do kruhu, chyťte sa za ruky s dvomi rôznymi ľuďmi naprieč skupinou a potom spoločne rozmotajte vzniknutý uzol bez pustenia rúk — praktický hlavolam na komunikáciu a tímovú spoluprácu.

Nahlásiť chybu v tejto aktivite

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Skákanie panáka

Skákanie panáka

Nakreslite číslované políčka na chodník, hoďte kamienok pre označenie poľa a preskočte označené pole — klasická detská hra budujúca rovnováhu, koordináciu a počítanie v jednoduchej, bezplatnej aktivite.