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フェンシング

フェンシング

最少参加人数 2
年齢 8歳以上
大人による安全サポート 推奨
最短所要時間 30 分
費用 普通
環境 屋内 / 屋外

エペ、フルーレ、サーブルのいずれかを使った一対一の剣技 — フットワークと剣さばきで防御しながら、有効な部位に相手より先に突きを決めて得点する、フル装備で行う競技。

基本情報

  • 軽い練習試合でも必ず認証済みのマスクとジャケットを着用する
  • 刃先の技術に集中する前に正しいフットワークを身につける——脚の動きがすべての基本
  • 無駄な大振りではなく切っ先を的にしっかり向ける
  • 反復動作によるケガを防ぐため手首と肩を十分に温める
  • 試合の始めと終わりの敬礼を大切にする

必要なもの

アクティビティ

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地図読みとナビゲーション

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近所の公園や森の地図とコンパスを子どもに渡し、GPSを使わずに目標地点を目指させましょう。地理感覚と自立心を育む、自信につながる屋外スキルです。

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ヒューマンノット

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輪になって立ち、グループの中から二人の異なる人の手を握り、手を離さずに協力してできた結び目をほどく——コミュニケーションとチームワークを試す実践的なパズル。

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石蹴り遊び(ホップスコッチ)

石蹴り遊び(ホップスコッチ)

舗道に番号付きのマス目を描き、石を投げ入れてケンケンで進んでいく昔ながらの遊び。幼い子どものバランス感覚、数の認識、順番を守る力を自然に育みます。