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Escrime

Escrime

Nombre min. de participants 2
Âge 8+ ans
Assistance d'un adulte Recommandée
Durée min. 30 min
Coût Moyen
Environnement Intérieur / Extérieur

Affrontez un adversaire en duel à l'arme blanche — épée, fleuret ou sabre — marquez des points en touchant les surfaces valables tout en vous défendant par le jeu de jambes et le contrôle de la lame, le tout en tenue de protection complète.

L'essentiel

  • Portez toujours un masque et une veste certifiés, même en assauts d'entraînement décontractés
  • Apprenez le bon jeu de jambes avant de vous concentrer sur la technique de lame — les jambes mènent tout
  • Gardez la pointe dirigée vers la cible plutôt que de faire de grands mouvements inutiles
  • Échauffez bien les poignets et les épaules pour éviter les blessures de surmenage
  • Respectez le salut au début et à la fin de chaque assaut

Ce dont vous avez besoin

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Lecture de carte et navigation

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Nœud humain

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Marelle

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