Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Fekting

Fekting

Minste antall deltakere 2
Alder 8+ år
Støtte fra voksen Anbefalt
Minimum varighet 30 min.
Kostnad Middels
Omgivelse Innendørs / Utendørs

Delta i en-mot-en sverdkamp – épée, foil eller saber – og scorer poeng ved å berøre motstanderen i lovlige målområder mens du forsvarer med fotarbeid og bladkontroll i fullt verneutstyr.

Det Viktigste

  • Bruk alltid sertifisert maske og jakke, selv i avslappede treningsdueller
  • Lær riktig fotarbeid før du fokuserer på klingeteknikk — beina styrer alt
  • Hold spissen mot målet fremfor brede, unødvendige bevegelser
  • Varm opp håndledd og skuldre grundig for å unngå overbelastning
  • Respekter hilsenen ved starten og slutten av hver duell

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Karlesing og navigasjon

Karlesing og navigasjon

Gi barn et trykt kart over en lokal park eller skog, gi dem en kompass og utfordre dem til å navigere til veipunkter uten GPS – en selvtillitsbyggende utendørsferdiget som lærer geografi og selvstendighet.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Menneskeknuten

Menneskeknuten

Stå i en sirkel, ta tak i to forskjellige personers hender på tvers av gruppen, og arbeid deretter sammen for å løse opp knuten uten å slippe taket — et praktisk kommunikasjons- og teamworkpuslespill.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Hinke

Hinke

Tegn et nummerert rutenett på fortauet, kast en stein og hopp deg gjennom – et eldgammelt gatespill som skjerper balanse, tallanerkjennelse og tur-taking hos unge barn.