Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Robienie smoothie

Robienie smoothie

Min. liczba uczestników 1
Wiek 3+ lat
Asysta osoby dorosłej Zalecana
Min. czas trwania 15 min
Koszt Niski
Otoczenie W pomieszczeniu

Blenduj owoce, jogurt i sok w kolorowe smoothie i pozwól dzieciom tworzyć własne receptury — zdrowa, praktyczna aktywność kuchenna wprowadzająca kombinacje smaków i zachęcająca do jedzenia więcej owoców.

Najważniejsze informacje

Kroki

  • Zbierz owoce (świeże lub mrożone), płynną bazę, taką jak jogurt, mleko lub sok, oraz dodatki, jak miód czy płatki owsiane.
  • Pozwól dzieciom samodzielnie wybrać i odmierzyć składniki do blendera, by poczuły się współautorami przepisu.
  • Miksuj najpierw na niskich obrotach, by rozbić większe kawałki, a potem zwiększ obroty, aż masa będzie gładka.
  • Spróbuj i dostosuj — dodaj więcej płynu, jeśli jest za gęste, lub więcej owoców, jeśli za rzadkie.
  • Przelej do kubków i pij od razu, bo koktajl rozwarstwia się, jeśli postoi zbyt długo.

Wskazówki

  • Użyj mrożonych owoców zamiast kostek lodu dla gęstszej, mniej rozwodnionej konsystencji.
  • Łącz słodsze owoce, jak banan czy mango, z kwaśniejszymi, jak jagody, dla zrównoważonego smaku.
  • Trzymaj pokrywkę na dzbanku blendera i włączaj go dopiero, gdy wszystkie ręce są z dala.
  • Zamroź resztę koktajlu w formach na lody na patyku, by później zjeść bez marnowania.
Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Enkaustyka

Enkaustyka

Nakładaj i stapiaj pigmentowany roztopiony wosk pszczeli na sztywną płytę za pomocą opalarki lub palnika, budując świetliste, fakturowane powierzchnie, które można polerować, ryć lub wzbogacać materiałami kolażowymi.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Teatrzyk kukiełkowy dla niemowląt

Teatrzyk kukiełkowy dla niemowląt

Odegraj prosty teatrzyk kukiełkowy ze skarpetką lub maskotką, by przykuć uwagę maluszka, pobudzić wczesny rozwój mowy i zasiać pierwsze ziarna zabawy wyobrażeniowej.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
BMX

BMX

Jeźdź na małym rowerze BMX, wykonując triki na płaskim terenie, w skateparkach lub na hopkach dirtowych — BMX łączy umiejętności rowerowe z powietrzną kreatywnością, od prostych bunny hopów po złożone techniczne linie.