Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Smoothie-laging

Smoothie-laging

Minste antall deltakere 1
Alder 3+ år
Støtte fra voksen Anbefalt
Minimum varighet 15 min.
Kostnad Lav
Omgivelse Innendørs

Bland frukt, yoghurt og juice til levende smoothies og la barn designe sine egne oppskrifter – en sunn, praktisk kjøkkenaktivitet som introduserer smaakombenasjoner og får barn til å drikke mer frukt.

Det Viktigste

Trinn

  • Samle frukt (fersk eller frossen), en flytende base som yoghurt, melk eller juice, og tilsetninger som honning eller havregryn.
  • La barna velge og måle sine egne ingredienser i mikseren slik at de føler eierskap til oppskriften.
  • Miks først på lav hastighet for å bryte opp store biter, øk deretter til høy til blandingen er glatt.
  • Smak og juster — tilsett mer væske hvis det er for tykt, eller mer frukt hvis det er for tynt.
  • Hell i kopper og nyt med en gang, siden smoothies skiller seg hvis de står for lenge.

Tips

  • Bruk frossen frukt i stedet for isbiter for en tykkere, mindre utvannet konsistens.
  • Kombiner søtere frukter som banan eller mango med surere som bær for en balansert smak.
  • Hold lokket på mikserkannen og start den først når alle hender er unna.
  • Frys resterende smoothie i ispinneformer for et svinnfritt mellommåltid senere.
Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Encaustisk maling

Encaustisk maling

Lag og smelt pigmentert smeltet bivoks på et stivt panel med en varmepistol eller fakkel, og bygg opp luminøse, teksturerte overflater som kan poleres, rissetes eller innleires med collage-materialer.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Baby-dukkeshow

Baby-dukkeshow

Fremfør enkelt dukkeateater med sokker eller bamser for å fange babyens oppmerksomhet, stimulere tidlig språkutvikling og så de aller første frøene til fantasilek.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
BMX-sykling

BMX-sykling

Ri en liten BMX-sykkel for å utføre triks på flatt underlag, i skateparker eller over jordhoppeløype – BMX kombinerer sykkelskill med luftbåren kreativitet, fra enkle bunny-hop til komplekse tekniske linjer.