屋内身体的なアクティビティ

新体操

リボン、ボール、フープ、クラブ、ロープを使って踊りながらタンブリングを行う競技。バレエの優雅さと運動能力の精密さを融合させ、身体のコントロールと芸術性を表現するフロア演技です。

細かなステップワーク、腰を回す動き、心躍るリズムが特徴のブラジルの陽気なペアダンス——アフリカの伝統に根ざし、カーニバルの中心を成すこのダンスは、どんな集まりも喜びに満ちた祝祭に変えてしまう。

木材で覆われた高温の部屋に入り、蒸気と熱を筋肉の深くまで浸透させてすっきりリフレッシュする——北欧発祥のこの習慣は、社交の場であると同時に健康法でもある。

上半身をぴんと伸ばしたまま、足だけで超高速かつ精緻なステップを刻む印象的な伝統舞踊——「リバーダンス」やライブのケーリー音楽で世界中に知られています。

高リスク

網のついた長いスティックでゴムボールを操り、走り、パスし、シュートを決める——北米最古のスポーツのひとつで、スピードとフィジカル、鋭いスティックワークが融合した容赦ないチーム競技です。

ボールを持ったまま動かずにコート上でパスを回し、高いリングにシュートを決める——素早い判断力と空間認識、緊密なチームワークが求められるスピーディーな球技です。

重い花崗岩のストーンを氷上で的に向かって滑らせ、必死にブラシで氷を擦って軌道を操るチーム競技。戦略とチームワーク、そしてほどよい筋力が求められる精密なスポーツ。

ボックスブリージングからホロトロピック呼吸法まで、構造化された呼吸のテクニックを用いてストレスを管理し、エネルギーを高め、感情の解放を促します。すぐに変化を実感できる心身のワークです。

格闘技とアクロバット、生演奏の音楽が融合した華麗なブラジル発祥の芸能です。ジョーゴと呼ばれるリズミカルな対話の中で、ローキックや蹴り、軽やかなフェイントを交わし合います。

バレエ、ジャズ、即興を取り入れた流動的で探求的なダンス表現。人間の動きと感情のあらゆる幅を追求し、型にとらわれない身体から生まれる、飾らない本物の感情を表現する。