屋内身体的なアクティビティ

ベリーダンス

胴体、腰、腹部をなめらかに波打たせて動かす、優雅な中東の伝統舞踊。表現豊かな腕の動きが加わり、体の言葉で物語を紡ぎます。

重い花崗岩のストーンを氷上で的に向かって滑らせ、必死にブラシで氷を擦って軌道を操るチーム競技。戦略とチームワーク、そしてほどよい筋力が求められる精密なスポーツ。

ボックスブリージングからホロトロピック呼吸法まで、構造化された呼吸のテクニックを用いてストレスを管理し、エネルギーを高め、感情の解放を促します。すぐに変化を実感できる心身のワークです。

格闘技とアクロバット、生演奏の音楽が融合した華麗なブラジル発祥の芸能です。ジョーゴと呼ばれるリズミカルな対話の中で、ローキックや蹴り、軽やかなフェイントを交わし合います。

バレエ、ジャズ、即興を取り入れた流動的で探求的なダンス表現。人間の動きと感情のあらゆる幅を追求し、型にとらわれない身体から生まれる、飾らない本物の感情を表現する。

輝く氷上を滑走し、精密なエッジを刻み、タイトなスピンを回し、ジャンプへと跳び上がる——フィギュアスケートは、一回一回の滑走に運動能力と芸術表現を融合させます。

スペインで生まれた最も情熱的な芸術——ダンサーは轟くような足さばき、しなやかに反らせた腕、魂を揺さぶるカンテを通して悲しみや誇り、憧れを表現し、身体と声とギターの間に電流のような対話を生み出します。

18+

このアクティビティは成人向けです。このようなアクティビティを表示するには、18歳以上であることを確認してください。

濃い塩水で満たされた、暖かく真っ暗で防音のポッドに身を委ね、力を抜いて浮かぶ——90分間の感覚遮断が、心のリセットボタンを押したような感覚をもたらします。

世代を超えて受け継がれてきた伝統的なコミュニティダンス——円や列になって民族音楽に合わせて踊る、バルカン半島のコロからギリシャのシルトスまで、それぞれの様式が一歩ごとにその土地の文化的記憶を伝えます。

蒸気に包まれるスチームルームで身を温め、力強いケセ(あかすり)を受けた後、クールダウンの間でゆったりとくつろぎます。伝統的なトルコ式浴場は、肌をよみがえらせ、心をすっきりと晴れやかにしてくれます。