اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

التزلج الشراعي على الماء

التزلج الشراعي على الماء

الحد الأدنى لعدد المشاركين 1
العمر 12+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ إلزامي
الحد الأدنى للمدة 1 س
التكلفة مرتفعة
البيئة خارجي

قف على لوح وتحكم بشراع متصل به، مستخدمًا الرياح ووزن جسمك للتوجه عبر الماء بسرعة - يتطلب التزلج الشراعي توازنًا وقوة بدنية ومهارة قراءة الرياح، مانحًا شعور تسخير عناصر الطبيعة مباشرة.

الأساسيات

الخطوات

  1. خذ درسًا للمبتدئين لتتعلم كيفية إمساك الشراع وتوجيهه.
  2. تمرّن على موازنة اللوح والشراع قبل محاولة التحرك.
  3. تعلّم رفع الشراع من الماء من وضعية السكون.
  4. ابدأ في مياه هادئة ومحمية بريح خفيفة وثابتة.
  5. تقدّم إلى رياح أقوى ومياه أكثر اضطرابًا مع تحسّن توازنك.

نصائح

  • ارتدِ بدلة غوص وسترة طفو مناسبة لدرجة حرارة الماء.
  • اسقط بعيدًا عن اللوح والتجهيزات، وليس فوقها، عند فقدان توازنك.
  • تحقق من توقعات الرياح والطقس قبل الخروج، وتجنّب الرياح البحرية المتجهة نحو البحر كمبتدئ.

ما تحتاجه

الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
الباركور

الباركور

اجرِ واقفز وتسلّق عبر البيئات الحضرية أو الطبيعية معتمدًا على جسدك فقط — ينمّي الباركور القوة الانفجارية والوعي المكاني والقدرة على حل المشكلات بلا خوف مع كل عائق جديد تتغلب عليه.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
البولو على الخيل

البولو على الخيل

يركض الفرسان على صهوة الخيل، ملوّحين بمضارب طويلة لدفع كرة صغيرة نحو مرمى الخصم — واحدة من أقدم الرياضات الجماعية في العالم، تجمع بين السرعة والقوة البدنية والإتقان الكامل للفروسية.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
القفز من الجرف

القفز من الجرف

اقفزا من حواف صخرية طبيعية إلى مياه صافية عميقة في البحر أو بحيرة، مشاركين انفعالية القفزة والسقوط الحر والانغماس المنتصر كزوجين.