Foreslå en ny aktivitet

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil

Valgfritt, 1 bilde opptil 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Windsurfing

Windsurfing

Minste antall deltakere 1
Alder 12+ år
Støtte fra voksen Påkrevd
Minimum varighet 1 t
Kostnad Høy
Omgivelse Utendørs

Stå på et brett og kontrollere et seil festet til det, bruk vind og kroppsvekt til å styre over vann i fart – windsurfing krever balanse, fysisk styrke og vindlesningskompetanse, og gir deg følelsen av å utnytte elementene direkte.

Det Viktigste

Trinn

  1. Ta en nybegynnerleksjon for å lære å holde og styre seilet.
  2. Øv på å balansere brett og seil før du prøver å bevege deg.
  3. Lær å heise seilet opp av vannet fra en hvileposisjon.
  4. Begynn på flatt, beskyttet vann med lett, jevn vind.
  5. Gå videre til sterkere vind og mer urolig vann etter hvert som balansen forbedres.

Tips

  • Bruk våtdrakt og redningsvest tilpasset vanntemperaturen.
  • Fall bort fra brettet og riggen, ikke over dem, når du mister balansen.
  • Sjekk vind- og værmeldinger før du drar ut, og unngå pålandsvind som nybegynner.

Hva du trenger

Aktiviteter

Lignende aktiviteter (se alle)

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Parkour

Parkour

Løp, vault, hopp og klatre gjennom urbane eller naturlige miljøer ved bare å bruke kroppen – parkour utvikler eksplosiv styrke, romlig bevissthet og fryktløs problemløsning med hvert nytt hinder du overvinner.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Polospill

Polospill

Ryttere galopperere på hesteryggen og svinger lange køller for å drive en liten ball inn i motstanders mål – en av verdens eldste lagporter, som kombinerer fart, fysikalitet og total mestring av hestesport.

Rapporter en feil i denne aktiviteten

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Høy risiko
Klippe-hopping

Klippe-hopping

Hopp fra naturlige steinpanel inn i dypt klart vann ved sjøen eller en innsjø, del rusen av spranget, fritt fallet og den triumferende plunsen.