Zaproponuj nową aktywność

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd

Opcjonalnie, 1 obraz do 5 MB.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Windsurfing

Windsurfing

Min. liczba uczestników 1
Wiek 12+ lat
Asysta osoby dorosłej Wymagana
Min. czas trwania 1 godz.
Koszt Wysoki
Otoczenie Na zewnątrz

Stań na desce i kontroluj przymocowany do niej żagiel, używając wiatru i masy ciała, aby szybko kierować się po wodzie — windsurfing wymaga równowagi, siły fizycznej i umiejętności czytania wiatru, dając uczucie bezpośredniego ujarzmiania żywiołów.

Najważniejsze informacje

Kroki

  1. Weź lekcję dla początkujących, aby nauczyć się trzymać i kierować żaglem.
  2. Ćwicz balansowanie deski i żagla, zanim spróbujesz ruszyć.
  3. Naucz się podnosić żagiel z wody z pozycji spoczynkowej.
  4. Zacznij na spokojnej, osłoniętej wodzie przy lekkim, stałym wietrze.
  5. Przechodź do silniejszego wiatru i wzburzonej wody w miarę poprawy równowagi.

Wskazówki

  • Noś pianę i kamizelkę asekuracyjną odpowiednią do temperatury wody.
  • Upadaj z dala od deski i osprzętu, a nie na nie, gdy tracisz równowagę.
  • Sprawdź prognozę wiatru i pogody przed wyjściem na wodę i unikaj wiatru od lądu jako początkujący.

Co jest potrzebne

Aktywności

Podobne aktywności (zobacz wszystkie)

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Parkour

Parkour

Biegaj, pokonuj przeszkody, skacz i wspinaj się w środowisku miejskim lub naturalnym, używając tylko swojego ciała — parkour rozwija siłę eksplozywną, orientację przestrzenną i nieustraszone rozwiązywanie problemów przy każdej nowej przeszkodzie.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Polo konne

Polo konne

Jeźdźcy galopują, wymachując długimi kijami, by wbić piłkę do bramki rywala — jeden z najstarszych drużynowych sportów świata, łączący szybkość, siłę fizyczną i pełne mistrzostwo jeździeckie.

Zgłoś błąd w tej aktywności

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

Wysokie ryzyko
Skoki ze skał

Skoki ze skał

Skakanie z naturalnych skalnych krawędzi do głębokiej, czystej wody morskiej lub jeziora — wspólne przeżywanie dreszczu skoku, swobodnego spadania i triumfalnego plusk jako para.