اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

طريق الحديد الجبلي (فيا فيراتا)

طريق الحديد الجبلي (فيا فيراتا)

الحد الأدنى لعدد المشاركين 1
العمر 10+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ إلزامي
الحد الأدنى للمدة 1 س
التكلفة متوسطة
البيئة خارجي

اصعد مسارًا جبليًا مجهزًا بدرجات وكابلات وسلالم حديدية ثابتة مثبتة مباشرة في الصخر - توفر فيا فيراتا إثارة تسلق الجبال دون مهارات الحبال التقنية، ما يجعل تسلق المنحدرات المثيرة متاحًا لأي شخص لائق بدنيًا.

الأساسيات

الخطوات

  • استأجر أو أحضر عدة via ferrata: حزام تسلق، خوذة، ورباط على شكل حرف Y مزود بمشبكين ماصين للصدمة.
  • علّق كلا المشبكين على الكابل الفولاذي قبل البدء، واحرص دائمًا على إبقاء واحد على الأقل معلقًا أثناء تجاوز نقاط التثبيت.
  • حرّك مشبكًا واحدًا في كل مرة متجاوزًا نقطة التثبيت، ولا تفك كليهما في وقت واحد أبدًا.
  • اختبر كل موطئ قدم ودرجة قبل أن تضع عليها كامل وزنك، خاصة في المسارات القديمة أو المبللة.
  • راقب الطقس وارجع عند أول علامة على خطر الصواعق — الكابلات المكشوفة خطيرة أثناء العواصف.

نصائح

  • ابدأ بمسار للمبتدئين للتعود على إيقاع التعليق قبل تجربة مسارات أصعب.
  • ارتدِ قفازات — يمكن أن يكون الكابل الفولاذي خشنًا على الأيدي العارية في مسار طويل.
  • حافظ على وتيرتك الخاصة واسترح عند الحواف الأوسع بدلاً من منتصف الكابل.
  • اذهب مع مرشد أو شريك متمرس في المرة الأولى، خاصة في المسارات الجبلية المكشوفة.

ما تحتاجه

الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
ركوب الأمواج

ركوب الأمواج

التجديف نحو البحر، قراءة الأمواج، وركوب الموجة واقفًا على لوح — ركوب الأمواج يتطلب توازنًا وتوقيتًا ووعيًا بالمحيط، ويمنح اتصالًا جسديًا وتأمليًا عميقًا بالبحر.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
التزلج على الجليد بلوح واحد

التزلج على الجليد بلوح واحد

ربط قدميك بلوح والانحدار عبر منحدرات مغطاة بالثلج — التزلج بلوح واحد رياضة مثيرة وتدريجية تتحسن بلا حدود، تجمع بين التوازن الجسدي والتحكم مع حرية ركوب التضاريس الجبلية.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
التزلج على الماء

التزلج على الماء

أمسك بحبل السحب، دع قاربًا سريعًا يرفعك على الزلاجتين واقطع أثر الموج — يكافئ التزلج على الماء التوازن وقوة الساقين والتوقيت بدفعة من السرعة تنزلق فوق الماء المفتوح.