اقتراح نشاط جديد

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ

اختياري، صورة واحدة بحد أقصى 5 ميغابايت.

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

التزلج الاسكندنافي على الجليد البري

التزلج الاسكندنافي على الجليد البري

الحد الأدنى لعدد المشاركين 1
العمر 14+ سنة
دعم السلامة من شخص بالغ إلزامي
الحد الأدنى للمدة 1 س
التكلفة منخفضة
البيئة خارجي

ارتدِ زلاجات التجوال ذات الشفرة الطويلة وانزلق لأميال فوق الجليد الأسود لبحيرة برية — يحول التزلج الاسكندنافي البرية المتجمدة إلى مسار مفتوح، مكافئًا التحمل ومهارة قراءة الجليد وحب المغامرة.

الأساسيات

  • تحتوي الزلاجات الاسكندنافية على شفرة طويلة تُثبَّت على الأحذية ويمكن إزالتها للمشي مسافات قصيرة، على عكس زلاجات التزلج الفني أو الهوكي الثابتة.
  • لا تخرج أبدًا بمفردك أو دون مسامير أمان جليدية معلقة حول رقبتك وحبل رمي — فهذه هي التي تساعدك على إخراج نفسك إذا انكسر الجليد.
  • تحقق من تقارير سُمك الجليد من الأندية المحلية قبل الانطلاق؛ الظروف تتغير بسرعة وتختلف حتى داخل بحيرة واحدة.
  • الجليد الأسود الشفاف المتكون دون غطاء ثلجي هو الأنعم والأكثر أمانًا لقراءته، لأنك تستطيع رؤية سُمكه وأي شقوق فيه.
  • يجب على المبتدئين الانضمام أولاً إلى جولة جماعية بمرشد لتعلم تقييم الجليد وتقنيات الإنقاذ قبل التزلج بمفردهم.
  • ارتدِ طبقات مع غلاف خارجي واقٍ من الرياح — التزلج لمسافات طويلة على جليد مفتوح يعني التعرض المستمر لبرودة الرياح.

معلومات خاصة بكل بلد

الأنشطة

أنشطة مشابهة (عرض الكل)

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
ركوب الأمواج

ركوب الأمواج

التجديف نحو البحر، قراءة الأمواج، وركوب الموجة واقفًا على لوح — ركوب الأمواج يتطلب توازنًا وتوقيتًا ووعيًا بالمحيط، ويمنح اتصالًا جسديًا وتأمليًا عميقًا بالبحر.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
التزلج على الجليد بلوح واحد

التزلج على الجليد بلوح واحد

ربط قدميك بلوح والانحدار عبر منحدرات مغطاة بالثلج — التزلج بلوح واحد رياضة مثيرة وتدريجية تتحسن بلا حدود، تجمع بين التوازن الجسدي والتحكم مع حرية ركوب التضاريس الجبلية.

الإبلاغ عن خطأ في هذا النشاط

This site is protected by reCAPTCHA and the Google Privacy Policy and Terms of Service apply.

خطورة عالية
الغطس الحر

الغطس الحر

انزل إلى الماء بنفس واحد، مستخدماً تقنيات الاسترخاء المدرَّبة للوصول إلى أعماق ومدد تبدو مستحيلة — رياضة تأملية شديدة الإثارة تبني تحكماً استثنائياً في التنفس وتعلّمك الهدوء تحت الضغط.