自然笔记
| 最少参与人数 | 1 |
| 年龄 | 6岁以上 |
| 成人安全协助 | 无需 |
| 最短时长 | 20 分钟 |
| 花费 | 免费 |
| 环境 | 户外 |
带上笔记本走进户外，静静坐下，描绘或记录你所观察到的一切——枝头的鸟儿、石上的地衣、云朵的形状——这是一种深化人与自然联结的正念冥想式练习。
基础须知
即将推出我们正在为这项活动编写指南。请稍后回来查看你需要的所有规则和技巧!
| 最少参与人数 | 1 |
| 年龄 | 6岁以上 |
| 成人安全协助 | 无需 |
| 最短时长 | 20 分钟 |
| 花费 | 免费 |
| 环境 | 户外 |
带上笔记本走进户外，静静坐下，描绘或记录你所观察到的一切——枝头的鸟儿、石上的地衣、云朵的形状——这是一种深化人与自然联结的正念冥想式练习。
我们正在为这项活动编写指南。请稍后回来查看你需要的所有规则和技巧!