Nhật Ký Thiên Nhiên
| Số người tham gia tối thiểu | 1 |
| Độ tuổi | Trên 6 tuổi |
| Hỗ trợ an toàn từ người lớn | Không cần |
| Thời lượng tối thiểu | 20 phút |
| Chi phí | Không có (Miễn phí) |
| Môi trường | Ngoài trời |
Mang theo một cuốn sổ ra ngoài trời, ngồi yên lặng và vẽ hoặc viết về những gì bạn quan sát được — một chú chim trên cành, địa y trên phiến đá, hình dáng của những đám mây. Một thực hành tĩnh tâm giúp gắn kết sâu sắc hơn với thiên nhiên.