자연 관찰 일기
| 최소 참여 인원 | 1 |
| 연령 | 6세 이상 |
| 성인의 안전 지원 | 불필요 |
| 최소 소요 시간 | 20 분 |
| 비용 | 없음(무료) |
| 환경 | 야외 |
노트를 들고 밖으로 나가 조용히 앉아 눈에 보이는 것을 스케치하거나 글로 적어보세요. 나뭇가지 위의 새 한 마리, 돌 위의 이끼, 구름의 모양처럼요. 자연과의 교감을 깊게 해주는 마음챙김 명상 활동입니다.
필수 정보
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